| 英文缩略词表 | 第1页 |
| 摘要 | 第7-8页 |
| ABSTRACT | 第8-10页 |
| 1 前言 | 第10-20页 |
| ·问题的提出 | 第10页 |
| ·文献综述 | 第10-18页 |
| ·研究目的和任务 | 第18-19页 |
| ·研究意义 | 第19-20页 |
| 2 研究设计 | 第20-22页 |
| ·研究方案 | 第20-21页 |
| ·高血压患者规则有氧运动处方 | 第21-22页 |
| 3 研究对象和方法 | 第22-25页 |
| ·研究对象 | 第22-23页 |
| ·研究方法 | 第23-25页 |
| 4 结果与分析 | 第25-32页 |
| ·中老年高血压患者锻炼前后血压和脉压的变化 | 第25-26页 |
| ·中老年高血压患者锻炼前后心率的变化 | 第26页 |
| ·中老年高血压患者锻炼前后体重的变化 | 第26-27页 |
| ·中老年高血压患者锻炼前后血液CEC 数的变化 | 第27-28页 |
| ·中老年高血压患者锻炼前后血浆内皮素-1(ET-1)和 NO 以及 ET 的变化 | 第28-31页 |
| ·中老年高血压患者锻炼前后血脂的变化 | 第31-32页 |
| 5 讨论 | 第32-38页 |
| ·锻炼10 周高血压患者体内血脂降低，可能是降压机制之一 | 第33-34页 |
| ·锻炼10 周体重减轻可能起到降压效果的机理探讨 | 第34页 |
| ·锻炼10 周可能使高血压患者心血管运动中枢产生适应性的改变 | 第34页 |
| ·锻炼10 周可能调节了植物神经系统功能 | 第34-35页 |
| ·锻炼10 周可能降低细胞外钙离子的内流和细胞内钙离子释放入胞浆 | 第35页 |
| ·锻炼10 周可能降低了高血压患者静息状态下血浆儿茶酚胺(CA)水平 | 第35页 |
| ·锻炼10 周可能使体内自由基消除系统中的酶活性维持在较高的状态 | 第35-36页 |
| ·血管内皮细胞结构和功能对10 周锻炼产生了适应性的变化，可能是降压机制之一 | 第36-37页 |
| ·锻炼10 周能够显著地减少循环血液内皮细胞的数目，可能是降压机制之一 | 第37页 |
| ·锻炼10 周抑制了患者内源性收缩因子 ET-1 的进一步释放，可能是降压机制之一 | 第37-38页 |
| ·锻炼10 周增强了高血压患者内源性舒张因子NO 的释放，可能是降压机制之一 | 第38页 |
| 6 结论 | 第38-39页 |
| 7 参考文献 | 第39-42页 |
| 8 致谢 | 第42页 |
| 9 附件 | 第42-47页 |
| 10 在读研期间发表的论文情况及参与课题一览表 | 第47页 |
