| 中文摘要 | 第1-4页 |
| ABSTRACT | 第4-6页 |
| 引言 | 第6页 |
| 一、初一学生常见的挫折类型及形成原因 | 第6-8页 |
| 1、学习中的挫折 | 第6-7页 |
| 2、交往活动中的挫折 | 第7页 |
| 3、中学生产生挫折感的原因 | 第7-8页 |
| 二、初一学生的受挫情绪反应及其危害 | 第8-9页 |
| 1、焦虑 | 第8页 |
| 2、攻击 | 第8页 |
| 3、退缩 | 第8-9页 |
| 4、多疑 | 第9页 |
| 三、提高初一学生抗挫折能力的策略 | 第9-20页 |
| 1、结合教材分析挫折的普遍性，使学生树立正确的挫折观 | 第9-11页 |
| 2、让学生懂得转化挫折的内在动力是树立自信 | 第11-14页 |
| 3、引导学生调节情绪，保持理智 | 第14-16页 |
| 4、指导学生磨砺坚强的意志，为战胜挫折作保障 | 第16-17页 |
| 5、塑造良好性格，为战胜挫折奠定基础 | 第17-18页 |
| 6、帮助学生调整目标，实现挫折转化 | 第18-20页 |
| 结语 | 第20-21页 |
| 注释 | 第21-22页 |
| 参考文献 | 第22-23页 |
| 致 谢 | 第23页 |