苏州市青少年自行车运动员疲劳与焦虑的干预研究
| 中文摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第8-11页 |
| ·选题依据 | 第8-9页 |
| ·选题意义 | 第9-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-16页 |
| ·运动领域放松训练的有关研究 | 第11-12页 |
| ·渐进性肌肉放松训练控制焦虑效果的研究 | 第12-13页 |
| ·用心理放松手段调节自行车运动员疲劳与焦虑的研究 | 第13页 |
| ·青少年自行车运动员的生理和心理特点 | 第13-16页 |
| 3 相关概念 | 第16-32页 |
| ·自行车运动 | 第16-17页 |
| ·疲劳 | 第17-21页 |
| ·焦虑 | 第21-27页 |
| ·渐进性肌肉放松 | 第27-28页 |
| ·肌电生物反馈技术 | 第28-29页 |
| ·心率 | 第29-32页 |
| 4 实验对象、研究方法及过程 | 第32-36页 |
| ·实验对象 | 第32页 |
| ·研究方法 | 第32-36页 |
| 5 结果与分析 | 第36-48页 |
| ·不同实验阶段的疲劳状况的比较分析 | 第36-41页 |
| ·实验组和对照组的疲劳状况比较 | 第36-38页 |
| ·实验期间疲劳状况的变化 | 第38-40页 |
| ·实验前后疲劳状况比较 | 第40-41页 |
| ·不同实验阶段的焦虑状况的比较分析 | 第41-44页 |
| ·实验组和对照组的焦虑状况比较 | 第41-43页 |
| ·实验期间焦虑状况的变化 | 第43页 |
| ·实验前后焦虑状况比较 | 第43-44页 |
| ·不同实验阶段的心率状况的比较分析 | 第44-45页 |
| ·实验组和对照组的心率比较 | 第44-45页 |
| ·实验期间心率状况的变化 | 第45页 |
| ·实验前后心率状况比较 | 第45页 |
| ·不同实验阶段的肌电状况的比较分析 | 第45-48页 |
| ·实验组和对照组的肌电比较 | 第45-46页 |
| ·实验期间肌电状况的变化 | 第46-47页 |
| ·实验前后肌电状况比较 | 第47-48页 |
| 6 结论 | 第48-49页 |
| 7 建议 | 第49-50页 |
| 8 参考文献 | 第50-54页 |
| 9 附录 | 第54-59页 |
| 10 发表的论文 | 第59-60页 |
| 11 致谢 | 第60页 |
