| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-13页 |
| 导论 | 第13-27页 |
| 一、问题的提出 | 第13-14页 |
| 二、研究的目的意义 | 第14页 |
| 三、研究内容与方法 | 第14-16页 |
| （一） 研究的主要内容 | 第14-15页 |
| 1. 关东武术的本体文化 | 第14页 |
| 2. 关东武术与其他文化之间的关联 | 第14页 |
| 3. 关东武术文化基本特征 | 第14页 |
| 4. 关东武术文化形成的因素分析 | 第14-15页 |
| （二） 研究方法 | 第15-16页 |
| 1. 研究原则 | 第15页 |
| 2. 研究的具体方法 | 第15-16页 |
| 四、研究假设 | 第16页 |
| 五、研究的重点、难点和创新点 | 第16-17页 |
| 六、相关研究综述 | 第17-27页 |
| 第一章 关东地理环境与关东文化特征 | 第27-36页 |
| 第一节 关东地域的界定 | 第27-30页 |
| 一、“关东”之涵义及其异称 | 第27页 |
| 二、关东的地域范围与历史沿革 | 第27-30页 |
| 第二节 关东地理环境 | 第30-32页 |
| 一、山水相连，开放贯通 | 第30-31页 |
| 二、气候寒冷、地貌多样 | 第31页 |
| 三、土地肥沃、物产丰饶 | 第31-32页 |
| 第三节 关东文化特征 | 第32-34页 |
| 一、多民族文化的聚合 | 第32-33页 |
| 二、善于吸收，影响深远 | 第33页 |
| 三、文化发展南北不均衡 | 第33-34页 |
| 四、文化发展的间歇性 | 第34页 |
| 本章小结 | 第34-36页 |
| 第二章 关东武术拳种概述 | 第36-44页 |
| 第一节 关东武术拳种的地域分布 | 第36-38页 |
| 第二节 关东主要拳种概述 | 第38页 |
| 一、查拳 | 第38页 |
| 二、太极拳 | 第38页 |
| 三、八极拳 | 第38-39页 |
| 四、螳螂拳 | 第39页 |
| 五、戳脚 | 第39页 |
| 六、通背拳 | 第39-40页 |
| 七、鸳鸯拳 | 第40-41页 |
| 八、少北拳 | 第41页 |
| 九、四季拳 | 第41-42页 |
| 十、龙行门 | 第42-43页 |
| 本章小结 | 第43-44页 |
| 第三章 关东武术拳种个案研究 | 第44-75页 |
| 第一节 融会贯通，创新求实——戳脚文趟子拳 | 第44-56页 |
| 一、关东戳脚师承源流 | 第44-46页 |
| 二、戳脚文趟子拳拳法概述 | 第46-52页 |
| 三、戳脚文趟子拳拳歌阐释 | 第52-56页 |
| 第二节 理象会通，体用俱备——通背拳 | 第56-62页 |
| 一、通背拳源流 | 第57-58页 |
| 二、通背拳异称之思辨 | 第58-60页 |
| 三、通背拳技击要诀 | 第60页 |
| 四、关东地域通背拳运动风格与特点 | 第60-62页 |
| 第三节 双功四术，矛盾辨证——少北拳 | 第62-69页 |
| 一、少北拳之源流 | 第63-64页 |
| 二、少北拳拳法概述 | 第64-66页 |
| 三、相辅相成的双功——九术功与六根功 | 第66-67页 |
| 四、辨证实用的四术——拳术、器术、功术、巧术 | 第67-69页 |
| 第四节 朴实简洁，刚猛多变——霍氏八极拳 | 第69-73页 |
| 一、霍氏八极拳之师承源流 | 第70-71页 |
| 二、霍氏八极拳拳法概述 | 第71-72页 |
| 三、霍氏八极拳的运动风格与特点 | 第72-73页 |
| 本章小结 | 第73-75页 |
| 第四章 关东少数民族传统武艺解析 | 第75-89页 |
| 第一节 骑射文化解析 | 第75-84页 |
| 一、骑射文化——关东先民生存之本 | 第75-81页 |
| 二、关东习俗中的骑射文化 | 第81-82页 |
| 三、祀与戎的结合——“大射之礼” | 第82-84页 |
| 第二节 “百戏中独近戎务”之“跋里速戏” | 第84-88页 |
| 本章小结 | 第88-89页 |
| 第五章 以征战关东而著名的武将与武人 | 第89-101页 |
| 第一节 以征战关东而著名的武将 | 第89-94页 |
| 一、白袍将军薛仁贵 | 第89-90页 |
| 二、使射群鸟，三发皆中——完颜阿骨打 | 第90-91页 |
| 三、岳武穆终生之敌——完颜宗弼 | 第91页 |
| 四、“十三副遗甲”骑兵——努尔哈赤 | 第91-93页 |
| 五、鸳鸯袖里握兵符——秦良玉 | 第93-94页 |
| 第二节 精击善练的关东武人 | 第94-100页 |
| 一、文趟祖师——胡奉三 | 第94-95页 |
| 二、燕北大侠——修剑痴 | 第95-96页 |
| 三、武当神剑——李景林 | 第96-98页 |
| 四、康德第一保镖——霍殿阁 | 第98-99页 |
| 五、大刀驱倭——梁锡福 | 第99-100页 |
| 本章小结 | 第100-101页 |
| 第六章 新中国成立后关东武术的发展 | 第101-131页 |
| 第一节 关东竞技武术的发展 | 第101-113页 |
| 第二节 关东民间武术的发展 | 第113-123页 |
| 第三节 关东武术之乡和武术馆校 | 第123-125页 |
| 第四节 现代传媒与武术传播 | 第125-129页 |
| 一、快活武林——众乐乐 | 第126-127页 |
| 二、龙武堂——软实力的文化使者 | 第127-129页 |
| 本章小结 | 第129-131页 |
| 第七章 武威、武德与武魂兼蓄的尚武精神 | 第131-136页 |
| 第一节 武威：以强悍勇武著称 | 第131-132页 |
| 第二节 武德：力、技、智、德的同步提升 | 第132-133页 |
| 第三节 武魂：保家卫国的爱国主义精神 | 第133-135页 |
| 本章小结 | 第135-136页 |
| 第八章 关东武术文化相关内容研究 | 第136-147页 |
| 第一节 模拟骑射征战，祈求神灵护佑的萨满文化 | 第136-137页 |
| 第二节 适宜骑射与渔猎的青铜短剑文化 | 第137-141页 |
| 第三节 “曲折多战斗之容”的关东乐舞 | 第141-142页 |
| 第四节 关东少数民族装饰中的尚武文化特征 | 第142-146页 |
| 一、服饰：就地取材，以利渔猎 | 第142-144页 |
| 二、配饰:胆色与武艺的物化 | 第144页 |
| 三、发式:髡发以为便利 | 第144-146页 |
| 本章小结 | 第146-147页 |
| 第九章 关东武术文化特征及其成因分析 | 第147-153页 |
| 第一节 地域环境是关东武术文化形成的自然根源 | 第147-148页 |
| 一、自然环境造就强健勇武的武术文化 | 第147-148页 |
| 二、农牧渔并存的经济结构形成关东骑射文化 | 第148页 |
| 三、兼容并蓄的民族性格促进武术文化的融汇 | 第148页 |
| 第二节 政治体制是关东武术文化发展的制约要素 | 第148-151页 |
| 第三节 生产力是关东武术文化发展的主导因素 | 第151-152页 |
| 一、生产力发展引起武器材质的革新 | 第151页 |
| 二、武器材质的革新引发武术器形和技法的代谢 | 第151-152页 |
| 三、武术技法的代谢提升武术文化的内涵 | 第152页 |
| 本章小结 | 第152-153页 |
| 第十章 关东武术文化的构建路径及其嬗变 | 第153-164页 |
| 第一节 关东武术文化构建之路径 | 第153-158页 |
| 一、移民的概念 | 第153-154页 |
| 二、原住民骑射文化构建关东武术底蕴 | 第154页 |
| 三、军事训练强化武术实用特征 | 第154-155页 |
| 四、遣戍“流人”催发武术理论萌芽 | 第155-156页 |
| 五、“闯关东”促进拳种的繁荣 | 第156-157页 |
| 六、护院、镖局加速武术交流 | 第157页 |
| 七、义和团抗击外辱，展现关东武德精神 | 第157-158页 |
| 第二节 关东武术由“崇尚力勇”向“术力并举”之嬗变 | 第158-162页 |
| 一、骑射文化之嬗变 | 第158-160页 |
| 二、崇尚力勇 | 第160-161页 |
| 三、术力并举 | 第161-162页 |
| 本章小结 | 第162-164页 |
| 结论 | 第164-166页 |
| 致谢 | 第166-168页 |
| 引用文献 | 第168-171页 |
| 主要参考文献 | 第171-176页 |
| 附录材料 | 第176页 |