| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 第一章 前言 | 第8-11页 |
| ·选题依据 | 第8页 |
| ·研究意义 | 第8-9页 |
| ·研究现状 | 第9-11页 |
| ·国内研究现状 | 第9页 |
| ·国外研究现状 | 第9-11页 |
| 第二章 文献综述 | 第11-25页 |
| ·瑜伽的起源与演变 | 第11-13页 |
| ·瑜伽的分类与特点 | 第13-15页 |
| ·中印瑜伽的联系与区别 | 第15-16页 |
| ·瑜伽的开展状况 | 第16-20页 |
| ·全民健身运动 | 第20-22页 |
| ·我国全民健身运动的开展状况 | 第20-21页 |
| ·开展全民健身运动存在的问题 | 第21-22页 |
| ·瑜伽在全民健身运动中的优势 | 第22-25页 |
| 第三章 研究对象与研究方法 | 第25-26页 |
| ·研究对象 | 第25页 |
| ·研究方法 | 第25-26页 |
| ·文献资料法 | 第25页 |
| ·问卷调查法 | 第25页 |
| ·数理统计法 | 第25-26页 |
| 第四章 研究结果与分析 | 第26-30页 |
| ·人们对瑜伽的认识状况的调查与分析 | 第26页 |
| ·人们练习瑜伽的频率及持续时间的调查与分 | 第26-27页 |
| ·人们用于瑜伽的消费状况的调查与分析 | 第27-28页 |
| ·人们练习瑜伽的组织形式分析 | 第28页 |
| ·人们对瑜伽场地设施需求现状调查与分析 | 第28-29页 |
| ·瑜伽的宣传效果调查与分析 | 第29-30页 |
| 第五章 瑜伽在全民健身中的传播策略及实 | 第30-35页 |
| ·社会传播 | 第30-32页 |
| ·社区传播 | 第32-33页 |
| ·学校瑜伽传播 | 第33-35页 |
| 第六章 结论与建议 | 第35-37页 |
| ·从根本上提高对瑜伽的认识水平,使瑜伽走向全民化 | 第35页 |
| ·社会瑜伽指导员短缺、业务素质普遍偏低,是阻碍全民健身社 会动员的一个不利因素 | 第35页 |
| ·改善人们瑜伽消费的价值观念 | 第35-36页 |
| ·开展丰富多彩的瑜伽健身活动,活动的内容富有针对性 | 第36页 |
| ·合理利用体育资源,消除瑜伽场地限制的看法 | 第36页 |
| ·促进薄弱群体的积极性,使其投入到瑜伽健身运动中来 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-39页 |
| 附录 | 第39-43页 |
| 致谢 | 第43页 |
