多方向移动训练方法在高校网球训练中的应用研究
| 摘要 | 第1-9页 |
| Abstract | 第9-11页 |
| 第1章 前言 | 第11-13页 |
| ·选题依据 | 第11-12页 |
| ·选题目的、意义 | 第12-13页 |
| 第2章 文献综述 | 第13-21页 |
| ·多方向移动训练方法的界定 | 第13页 |
| ·多方向移动训练原理 | 第13-15页 |
| ·多方向移动训练的生理学原理 | 第13-14页 |
| ·多方向移动训练的运动力学原理 | 第14-15页 |
| ·多方向移动训练的动作模式分析 | 第15页 |
| ·国内外研究现状 | 第15-19页 |
| ·国内研究现状 | 第15-17页 |
| ·国外研究现状 | 第17-19页 |
| ·多方向移动训练方法的引进与发展 | 第19-20页 |
| ·现阶段网球训练方法的突出问题 | 第20-21页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第21-24页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-24页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·访谈法 | 第21-22页 |
| ·问卷调查法 | 第22页 |
| ·实验法 | 第22-23页 |
| ·数理统计法 | 第23-24页 |
| 第4章 研究结果与分析 | 第24-41页 |
| ·多方向移动训练方法在网球训练中的应用价值 | 第24-26页 |
| ·提高神经系统的灵敏性 | 第24页 |
| ·提高动作的速率与频率 | 第24-25页 |
| ·提高应急反应和变向能力 | 第25页 |
| ·提高起动与加速能力 | 第25-26页 |
| ·提高缓冲与制动能力 | 第26页 |
| ·实验测试内容与分析 | 第26-31页 |
| ·实验前测试结果与分析 | 第31-32页 |
| ·两组学生身体形态测试情况的对比 | 第31页 |
| ·两组学生身体素质测试情况的对比 | 第31-32页 |
| ·两组学生基本技术测试情况的对比 | 第32页 |
| ·实验组多方向移动训练的内容和方法 | 第32-37页 |
| ·背向转身加速跑训练 | 第32页 |
| ·同向侧蹬平行移动训练 | 第32-33页 |
| ·变向侧蹬平行移动训练 | 第33页 |
| ·侧向交叉跑训练 | 第33页 |
| ·“T”字形变向跑训练 | 第33-34页 |
| ·“Y”字形变向跑训练 | 第34-35页 |
| ·“S”字形变向跑训练 | 第35页 |
| ·“Z”字形变向跑训练 | 第35-36页 |
| ·“W”字型变向跑训练 | 第36-37页 |
| ·实验后测试结果与分析 | 第37-41页 |
| ·实验组和对照组身体素质测试情况的对比 | 第37-38页 |
| ·实验组和对照组基本技术测试情况的对比 | 第38-39页 |
| ·实验组和对照组比赛成绩测试情况的对比 | 第39-40页 |
| ·实验组和对照组比赛中技术指标的对比 | 第40-41页 |
| 结论与建议 | 第41-42页 |
| 结论 | 第41页 |
| 建议 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 附页 1 | 第45-46页 |
| 附页 2 | 第46-47页 |
| 附页 3 | 第47-48页 |
| 专家访谈提纲 | 第48-50页 |
| 多方向移动训练方法在高校网球训练中的应用 | 第50-51页 |
| 实验组与对照组基本部分训练计划的设计 | 第51-56页 |
| 攻读硕士期间发表的论文 | 第56-58页 |
| 致谢 | 第58页 |
