| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| ·选题依据 | 第9-10页 |
| ·研究目的及意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-18页 |
| ·关于健身气功·易筋经的研究 | 第11-13页 |
| ·健身气功·易筋经的历史源流 | 第11页 |
| ·健身气功·易筋经的功效研究 | 第11-13页 |
| ·关于健身气功·八段锦的研究 | 第13-16页 |
| ·健身气功·八段锦的历史源流 | 第13-14页 |
| ·健身气功·八段锦的主要功效研究 | 第14-16页 |
| ·相关概念界定 | 第16-18页 |
| ·健身气功的概念 | 第16-17页 |
| ·健康及综合健康的概念 | 第17页 |
| ·老年人、人口老龄化、健康老龄化等的概念 | 第17-18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-19页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-19页 |
| ·文献资料法 | 第18页 |
| ·问卷调查法 | 第18-19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| ·逻辑分析法 | 第19页 |
| 4 研究结果 | 第19-27页 |
| ·重庆市健身气功发展概况 | 第19-20页 |
| ·被调查老年人群年龄基本情况 | 第20-21页 |
| ·健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人群躯体健康风险的影响 | 第21-22页 |
| ·健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人群精神健康（抑郁）的影响 | 第22-24页 |
| ·健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人群日常活动能力的影响 | 第24页 |
| ·健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人群社会支持的影响 | 第24-26页 |
| ·健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人群健康影响的综合分级评估 | 第26-27页 |
| 5 分析与讨论 | 第27-31页 |
| ·健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人群躯体健康风险的影响分析 | 第28页 |
| ·健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人群精神健康（抑郁）的影响分析 | 第28-29页 |
| ·健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人群日常活动能力（ADL）的影响分析 | 第29-30页 |
| ·健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人群社会支持的影响分析 | 第30-31页 |
| 6 结论与建议 | 第31-33页 |
| ·结论 | 第31页 |
| ·建议 | 第31-33页 |
| 参考文献 | 第33-36页 |
| 致谢 | 第36-37页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第37-38页 |
| 附件: 健身气功练习者（老年人）综合健康调查问卷 | 第38-41页 |
