| 中文摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1. 前言 | 第7-14页 |
| ·选题依据 | 第7-9页 |
| ·选题目的与意义 | 第9-10页 |
| ·选题目的 | 第9页 |
| ·选题意义 | 第9-10页 |
| ·文献综述 | 第10-14页 |
| ·中华养生体育相关概念的研究 | 第10-12页 |
| ·中华养生体育技术与文化关系的研究 | 第12-13页 |
| ·中华养生体育人文精神的现代研究 | 第13-14页 |
| 2 研究对象与方法 | 第14页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·逻辑推理法 | 第14页 |
| ·实践体验法 | 第14页 |
| 3 研究结果与分析 | 第14-32页 |
| ·中华养生体育中内涵的人文精神 | 第14-20页 |
| ·源于“易”的自强不息精神 | 第15-16页 |
| ·内倾性“理性自省”精神 | 第16-17页 |
| ·防患于未然的“预防自治”精神 | 第17-18页 |
| ·“天人合一”为目标的自我超越精神 | 第18-19页 |
| ·顺情率性的“道法自然”精神 | 第19页 |
| ·贵己惠人的“仁义自尊”精神 | 第19-20页 |
| ·人本主义心理学对中华养生体育心理价值的启发 | 第20-28页 |
| ·人本心理学简介及其关于人本质的探讨论述 | 第20-21页 |
| ·中国养生人文心理与人本主义心理学宗旨相近 | 第21页 |
| ·对中华养生体育中的几种心理特征的归纳 | 第21-28页 |
| ·安住当下—中华养生体育实践中的本体存在感 | 第22-23页 |
| ·形动意随—中华养生体育锻炼中的意识的能动性 | 第23-24页 |
| ·境界追求—中华养生体育锻炼中的自我实现 | 第24-25页 |
| ·内外相合—中华养生体育锻炼中的自我身心统一感 | 第25-26页 |
| ·静定生慧—中华养生体育松静锻炼的意识超越价值 | 第26-28页 |
| ·中华养生体育的人文精神是人类未来身心灵系统生命健康的代表 | 第28-32页 |
| ·“天人合一”—和谐美好之境是未来人类生命健康的终极追求 | 第28-29页 |
| ·“诚敬自觉”—中华养生体育是未来人类灵明健康的修养途径 | 第29-30页 |
| ·“独善其身”—中华养生体育具有促进未来人类人格发展完善的作用 | 第30页 |
| ·“自强不息”—中华养生体育可促进未来人的生命自我实现 | 第30-32页 |
| 4 结论与建议 | 第32-34页 |
| ·结论 | 第32页 |
| ·中华养生体育引领未来人类践行中国文化人文精神 | 第32页 |
| ·中华养生体育的人文精神具有引导西方心理学发展的潜质 | 第32页 |
| ·中华养生体育的人文精神是未来人类身心健康发展的目标 | 第32页 |
| ·建议 | 第32-34页 |
| ·在中华养生体育锻炼过程中要提高实践者的意识参与程度 | 第32-33页 |
| ·在中华养生体育锻炼中体悟作用于人身心的双重价值 | 第33页 |
| ·促进中华养生体育文化体系的完整建构 | 第33-34页 |
| 参考文献 | 第34-36页 |
| 致谢 | 第36页 |
