摘要 | 第1-6页 |
ABSTRACT | 第6-12页 |
1 前言 | 第12-14页 |
·选题依据 | 第12-13页 |
·研究目的和意义 | 第13-14页 |
2 文献综述 | 第14-17页 |
·国外研究现状 | 第14页 |
·国内研究现状 | 第14-17页 |
3 研究对象和方法 | 第17-19页 |
·研究对象 | 第17页 |
·研究方法 | 第17-19页 |
·文献资料法 | 第17-18页 |
·问卷调查法 | 第18-19页 |
·专家访谈法 | 第19页 |
·数理统计法 | 第19页 |
4 分析与讨论 | 第19-52页 |
·表演系学生运动损伤类型分析 | 第20-23页 |
·表演系学生运动损伤现状调查及分析 | 第20页 |
·急性损伤和慢性损伤 | 第20-22页 |
·开放性损伤和闭合性损伤 | 第22-23页 |
·表演系学生运动损伤部位的分析 | 第23-27页 |
·韧带拉伤 | 第24-25页 |
·骨折 | 第25页 |
·跺关节副韧带扭伤 | 第25页 |
·腰肌扭伤 | 第25-26页 |
·跟腱损伤 | 第26-27页 |
·表演系学生运动损伤原因分析 | 第27-46页 |
·对表演系学生因技术动作不规范造成运动损伤的调查分析 | 第27-28页 |
·对表演系学生因准备活动不合理造成运动损伤的调查分析 | 第28-29页 |
·对表演系学生因身体疲劳造成运动损伤的调查分析 | 第29-30页 |
·对表演系学生因带伤训练造成运动损伤的调查分析 | 第30-31页 |
·对表演系学生因心理因素影响造成运动损伤的调查分析 | 第31-40页 |
·对表演系学生因减控体重方法不当造成运动损伤的调查分析 | 第40-44页 |
·对表演系学生因场地条件差造成运动损伤的调查分析 | 第44页 |
·对表演系学生因器械熟练程度不够造成运动损伤的调查分析 | 第44-45页 |
·对表演系学生因比赛紧张及其他造成运动损伤的调查分析 | 第45-46页 |
·预防运动损伤发生的分析 | 第46-52页 |
·科学合理的控制体脂 | 第47页 |
·加强训练中的监测预防运动损伤 | 第47页 |
·充分发挥老师的作用降低损伤的发生 | 第47页 |
·提高学生对项目兴趣 | 第47-48页 |
·增加辅助器械的使用 | 第48页 |
·遵循运动员合理营养的要求 | 第48-50页 |
·科学的分析解决体重问题 | 第50-52页 |
5 结论与建议 | 第52-55页 |
·结论 | 第52-53页 |
·建议 | 第53-55页 |
6 致谢 | 第55-56页 |
7 参考文献 | 第56-59页 |
8 附录 | 第59-61页 |
9 个人简历 | 第61页 |