| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1 前言 | 第8-15页 |
| ·选题依据 | 第8-11页 |
| ·体能训练的重要性 | 第8页 |
| ·敏捷性的重要性 | 第8页 |
| ·敏感期的重要性 | 第8-10页 |
| ·体能训练的现状 | 第10-11页 |
| ·文献综述 | 第11-15页 |
| ·国内外有关体能概念方面的研究 | 第11-13页 |
| ·国内外有关足球体能方面的研究 | 第13-14页 |
| ·国内外有关青少年足球发展方面的研究 | 第14-15页 |
| ·国内外有关青少年足球运动员敏捷性训练方面的研究 | 第15页 |
| 2 研究对象与方法 | 第15-24页 |
| ·研究对象 | 第15-16页 |
| ·研究方法 | 第16-24页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·逻辑分析法 | 第16页 |
| ·专家访谈法 | 第16-17页 |
| ·数理统计法 | 第17页 |
| ·实验法 | 第17-24页 |
| 3 结果与分析 | 第24-27页 |
| ·运动量统计 | 第24页 |
| ·实验前测试指标的比较 | 第24-25页 |
| ·实验后测试指标的比较分析 | 第25-27页 |
| 4 结论与建议 | 第27-28页 |
| ·结论 | 第27页 |
| ·建议 | 第27-28页 |
| 参考文献 | 第28-30页 |
| 攻读硕士学位期间发表论文 | 第30-31页 |
| 致谢 | 第31页 |