| 摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3-4页 |
| 1.前言 | 第7-12页 |
| 1.1 选题背景 | 第8-10页 |
| 1.1.1 人口老龄化加剧 | 第8-9页 |
| 1.1.2 我国休闲体育得到长足发展 | 第9页 |
| 1.1.3 老年人生活质量问题日益受到重视 | 第9-10页 |
| 1.2 选题意义及技术路线 | 第10-12页 |
| 1.2.1 选题意义 | 第10页 |
| 1.2.2 技术路线 | 第10-12页 |
| 2．文献综述 | 第12-18页 |
| 2.1 老年人概述 | 第12-13页 |
| 2.1.1 老年人的定义与界定 | 第12页 |
| 2.1.2 老年人的典型身心特征 | 第12-13页 |
| 2.1.2.1 老年人生理性衰老的主要表现 | 第12-13页 |
| 2.1.2.2 老年人心理性衰老的主要表现 | 第13页 |
| 2.2 休闲体育 | 第13-15页 |
| 2.2.1 休闲与休闲体育的概念 | 第13-14页 |
| 2.2.2 国外研究概况 | 第14页 |
| 2.2.3 国内研究概况 | 第14-15页 |
| 2.3 生活质量 | 第15-18页 |
| 2.3.1 生活质量的定义与测评方法 | 第15-16页 |
| 2.3.1.1 生活质量的定义 | 第15页 |
| 2.3.1.2 生活质量的评测方法 | 第15-16页 |
| 2.3.2 国外研究概况 | 第16-17页 |
| 2.3.3 国内研究概况 | 第17-18页 |
| 3.研究对象与方法 | 第18-23页 |
| 3.1 研究对象 | 第18-21页 |
| 3.1.1 性别与年龄状况 | 第18-19页 |
| 3.1.2 文化程度及职业情况 | 第19-20页 |
| 3.1.3 居住与婚姻现状 | 第20-21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第21-22页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第22页 |
| 3.2.4 实地访谈法 | 第22页 |
| 3.2.5 比较分析法 | 第22-23页 |
| 4．结果与分析 | 第23-33页 |
| 4.1 老年人休闲体育活动现状 | 第23-29页 |
| 4.1.1 南昌市城区老年人日常生活时间分配及闲暇时间的利用情况 | 第23-24页 |
| 4.1.2 南昌市城区老年人参与休闲体育锻炼的动机分析 | 第24-25页 |
| 4.1.3 休闲体育参与者的活动频率、活动时段及锻炼时长状况 | 第25-26页 |
| 4.1.4 休闲体育参与者的场地选择、组织形式及锻炼项目分析 | 第26-28页 |
| 4.1.5 影响老年人参加休闲体育锻炼的因素分析 | 第28-29页 |
| 4.2 休闲体育与老年人生活质量关系的探析 | 第29-33页 |
| 4.2.1 锻炼组与非锻炼组老年人生活质量自评情况比较 | 第29-31页 |
| 4.2.1.1 老年人身体健康状况自评情况 | 第29页 |
| 4.2.1.2 老年人心理健康状况自评情况 | 第29-30页 |
| 4.2.1.3 老年人生活满意度自评情况 | 第30-31页 |
| 4.2.2 锻炼组与非锻炼组老年人生活质量量表得分情况比较 | 第31-33页 |
| 5．结论与建议 | 第33-35页 |
| 5.1 结论 | 第33页 |
| 5.2 建议 | 第33-35页 |
| 参考文献 | 第35-37页 |
| 附录 | 第37-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 公开发表论文情况 | 第42页 |
