| 摘要 | 第1-10页 |
| ABSTRACT | 第10-13页 |
| 1. 绪论 | 第13-17页 |
| ·研究的背景 | 第13-15页 |
| ·当前运动适应机制的解释及问题 | 第13-14页 |
| ·散打运动的项目特征对建立负荷－体能状态数学模型的意义 | 第14-15页 |
| ·研究的目的意义 | 第15页 |
| ·研究的内容概括 | 第15-16页 |
| ·研究的技术路线 | 第16-17页 |
| 2. 研究现状综述 | 第17-30页 |
| ·训练负荷-体能状态(training load-performance)模型 | 第17-22页 |
| ·模型的产生 | 第17-18页 |
| ·模型的发展 | 第18-20页 |
| ·模型的检验 | 第20-22页 |
| ·运动后心率恢复特性 | 第22-26页 |
| ·生理机制 | 第22-23页 |
| ·心率恢复与训练状态的关系 | 第23-26页 |
| ·应用数学模型建立体能－负荷模型存在的问题 | 第26-29页 |
| ·变量的选择 | 第27页 |
| ·模型结构和参数辨识 | 第27-28页 |
| ·计算机模拟 | 第28-29页 |
| ·小结 | 第29-30页 |
| 3. 模型的建立 | 第30-62页 |
| ·模型的输入变量——训练手段负荷的标定与外部负荷估算 | 第34-41页 |
| ·、外部负荷的标定 | 第35-36页 |
| ·研究对象与方法 | 第35-36页 |
| ·研究结果 | 第36页 |
| ·外部负荷的估算 | 第36页 |
| ·计算方法 | 第36页 |
| ·讨论 | 第36-37页 |
| ·小结 | 第37-41页 |
| ·模型的输出变量——体能状态的确定 | 第41-53页 |
| ·研究方法 | 第42-45页 |
| ·心率恢复水平（LHRR, the level of heart rate recovery）的计算 | 第42-43页 |
| ·负荷重心水平与心率恢复纠偏 | 第43-45页 |
| ·体能状态的估算 | 第45页 |
| ·研究结果 | 第45-47页 |
| ·心率恢复曲线的拟合 | 第45页 |
| ·心率恢复水平LHRR与TRIMP和RPE的相关性 | 第45-47页 |
| ·讨论 | 第47-52页 |
| ·影响运动后心率恢复值非线性拟合优度的因素 | 第47-48页 |
| ·运动后心率恢复水平重复测试的稳定性 | 第48页 |
| ·训练负荷量与心率恢复的关系 | 第48-50页 |
| ·影响运动后心率恢复水平与运动负荷之间关系的因素 | 第50-51页 |
| ·体能状态的确定 | 第51-52页 |
| ·小结 | 第52-53页 |
| ·训练负荷与体能状态关系的数学建模 | 第53-62页 |
| ·负荷-体能状态数学模型的建立 | 第53-55页 |
| ·模型的理论假设 | 第53-54页 |
| ·模型的建立 | 第54-55页 |
| ·模型的simulink仿真 | 第55-57页 |
| ·模型的参数估计 | 第57页 |
| ·参数估计结果 | 第57-58页 |
| ·模型的输出响应 | 第58-59页 |
| ·分析与讨论 | 第59-61页 |
| ·小结 | 第61-62页 |
| 4. 赛前减量训练计划对体能状态的影响的模拟 | 第62-71页 |
| ·研究方法 | 第63-65页 |
| ·模拟结果 | 第65-68页 |
| ·讨论 | 第68-70页 |
| ·小结 | 第70-71页 |
| 5. 运动训练理论扩展——运动员体能状态变化的动态诊断与分型 | 第71-75页 |
| ·体能状态下降的动态诊断与分型 | 第71-73页 |
| ·体能状态上升的动态诊断与分型 | 第73页 |
| · | 第73-75页 |
| 6. 总结与展望 | 第75-78页 |
| ·研究的主要结论 | 第75-76页 |
| ·研究的创新点和局限性 | 第76-77页 |
| ·研究展望 | 第77-78页 |
| 参考文献 | 第78-84页 |
| 致谢 | 第84页 |
