| 中文摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1. 前言 | 第8-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第9-10页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第9页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第9-10页 |
| 1.3 研究任务 | 第10-11页 |
| 2. 文献综述 | 第11-15页 |
| 2.1 体能相关概念阐述 | 第11-12页 |
| 2.2 国内外体能训练方法手段的研究现状 | 第12-13页 |
| 2.3 网球运动员体能训练方法手段的研究现状 | 第13-14页 |
| 2.4 研究评述 | 第14-15页 |
| 3. 研究对象与方法 | 第15-18页 |
| 3.1 研究对象 | 第15页 |
| 3.2 研究方法 | 第15-18页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第15页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第15-16页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第16-18页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第18页 |
| 4. 研究结果与分析 | 第18-45页 |
| 4.1 高校高水平网球运动员专项力量训练方法手段现状调查分析 | 第18-23页 |
| 4.1.1 高校高水平网球运动员上肢力量训练方法手段调查分析 | 第19-20页 |
| 4.1.2 高校高水平网球运动员核心部位力量训练方法手段调查分析 | 第20-22页 |
| 4.1.3 高校高水平网球运动员下肢力量训练方法手段调查分析 | 第22-23页 |
| 4.2 高校高水平网球运动员专项速度训练方法手段现状调查分析 | 第23-27页 |
| 4.2.1 高校高水平网球运动员反应速度训练方法手段调查分析 | 第23-24页 |
| 4.2.2 高校高水平网球运动员动作速度训练方法手段调查分析 | 第24-25页 |
| 4.2.3 高校高水平网球运动员移动速度训练方法手段调查分析 | 第25-27页 |
| 4.3 高校高水平网球运动员专项耐力训练方法手段现状调查分析 | 第27-28页 |
| 4.4 高校高水平网球运动员专项柔韧训练方法手段现状调查分析 | 第28-29页 |
| 4.5 高校高水平网球运动员专项灵敏训练方法手段现状调查分析 | 第29-30页 |
| 4.6 高校高水平网球运动员训练后恢复方法手段现状调查分析 | 第30-31页 |
| 4.7 高校高水平网球教练员的组织管理状况调查分析 | 第31-36页 |
| 4.7.1 高校高水平网球运动员体能训练负荷控制状况调查分析 | 第31-32页 |
| 4.7.2 高校高水平网球教练员的素养与训练水平状况调查分析 | 第32-34页 |
| 4.7.3 高校高水平网球运动员体能训练方法手段的组织状况调查分析 | 第34-36页 |
| 4.8 高校高水平网球运动队训练及体能训练场地与器材状况调查分析 | 第36-40页 |
| 4.8.1 高校高水平网球运动队训练场地类型及满足状况调查分析 | 第37页 |
| 4.8.2 高校高水平网球运动队体能训练影响因素调查分析 | 第37-38页 |
| 4.8.3 高校高水平网球运动队体能训练的器材状况调查分析 | 第38-40页 |
| 4.9 高校高水平网球运动员参与体能训练状况调查分析 | 第40-45页 |
| 4.9.1 高校高水平网球运动员参与体能训练的态度与体能作用分析 | 第40-42页 |
| 4.9.2 高校高水平网球运动员参与体能训练的目的及参与体能训练状况分析 | 第42-45页 |
| 5. 结论与建议 | 第45-47页 |
| 5.1 结论 | 第45-46页 |
| 5.2 建议 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 附件A 访谈提纲 | 第51-52页 |
| 附件B 问卷效度评价表 | 第52-53页 |
| 附件C 教练员问卷 | 第53-58页 |
| 附件D 运动员问卷 | 第58-60页 |
