| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-8页 |
| 1. 前言 | 第8-9页 |
| ·选题依据 | 第8页 |
| ·研究目的与意义 | 第8页 |
| ·研究思路 | 第8-9页 |
| 2. 文献综述 | 第9-13页 |
| ·力量训练广义与狭义的含义 | 第9页 |
| ·关于力量训练的一般理论研究 | 第9-11页 |
| ·力量训练的意义 | 第10页 |
| ·力量的分类 | 第10页 |
| ·力量训练方法 | 第10-11页 |
| ·力量训练训练周期 | 第11页 |
| ·国内外对力量训练的相关研究 | 第11-12页 |
| ·竞技跆拳道体能训练特征的研究 | 第12-13页 |
| 3. 研究对象与研究方法 | 第13-17页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-17页 |
| ·文献资料法 | 第13-14页 |
| ·专家访谈法 | 第14页 |
| ·实验法 | 第14-17页 |
| ·数理统计法 | 第17页 |
| 4. 结果与分析 | 第17-35页 |
| ·陕西省跆拳道优秀运动员运动损伤部位调查与研究 | 第17-18页 |
| ·力量训练前后对膝关节肌群踝关节肌群及腹背肌群峰值力矩和相对峰力矩影响与分析 | 第18-23页 |
| ·力量训练前后对膝关节肌群峰值力矩和相对峰值力矩的影响 | 第18-20页 |
| ·力量训练前后对踝关节肌群峰值力矩和相对峰值力矩的影响 | 第20-21页 |
| ·力量训练前后对腹背肌群峰值力矩和相对峰值力矩的影响 | 第21-22页 |
| ·力量训练前后对膝关节肌群踝关节肌群及腹背肌群相对峰力矩影响的分析 | 第22-23页 |
| ·力量训练前后对膝关节踝关节及腹背肌群峰值力矩屈伸比的影响与分析 | 第23-26页 |
| ·力量训练前后对膝关节肌群峰值力矩屈伸比的影响 | 第23-24页 |
| ·力量训练前后对踝关节肌群峰值力矩屈伸比的影响 | 第24-25页 |
| ·力量训练前后对腹背肌群峰值力矩屈伸比的影响 | 第25-26页 |
| ·力量训练前后对膝关节踝关节及腹背峰值力矩屈伸比的影响分析 | 第26页 |
| ·训练前后对受伤实验对象个体的影响 | 第26-35页 |
| ·力量训练前后对受伤实验对象左膝关节相对峰值力矩变化情况的影响 | 第27-28页 |
| ·力量训练前后对受伤实验对象右膝关节峰值力矩变化情况的影响 | 第28-29页 |
| ·力量训练前后对受伤实验对象左踢关节相对峰值力矩变化情况的影响 | 第29-30页 |
| ·力量训练前后对受伤实验对象右踝关节相对峰值力矩变化情况的影响 | 第30-31页 |
| ·力量训练前后对受伤实验对象腹背肌群相对峰值力矩变化情况的影响 | 第31-33页 |
| ·实验后对受伤运动员膝关节踝关节及腹背肌群相对峰值力矩增值分析 | 第33-35页 |
| 5. 结论与建议 | 第35-36页 |
| ·结论 | 第35页 |
| ·建议 | 第35-36页 |
| 致谢 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-39页 |
| 附件 | 第39-44页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第44-45页 |
