| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·研究目的与意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-16页 |
| ·国外研究现状 | 第12-15页 |
| ·核心区的研究 | 第12-14页 |
| ·瑞士球 | 第14-15页 |
| ·国内在相关方面的研究现状 | 第15-16页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第16-19页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-19页 |
| ·文献研究法 | 第17页 |
| ·调查法 | 第17-18页 |
| ·访谈法 | 第18页 |
| ·数理统计法 | 第18-19页 |
| ·逻辑分析法 | 第19页 |
| 4 研究结果与分析 | 第19-56页 |
| ·高水平艺术体操运动员运用瑞士球进行核心区训练相关概念研究 | 第19-29页 |
| ·定义的步骤与规则 | 第19-20页 |
| ·艺术体操运动员运用瑞士球进行核心区训练的相关概念 | 第20-29页 |
| ·艺术体操运动员运用瑞士球进行核心区训练的科学理论原理 | 第29-44页 |
| ·艺术体操运动员运用瑞士球进行核心区训练的生物学基础 | 第29-36页 |
| ·艺术体操运动身体技术特征与运用瑞士球进行核心区训练 | 第36-39页 |
| ·艺术体操运动员运用瑞士球进行核心区训练的原则 | 第39-44页 |
| ·小结 | 第44页 |
| ·艺术体操运动员运用瑞士球进行核心区训练的方法 | 第44-53页 |
| ·目前我国艺术体操队瑞士球训练的方法现状 | 第45页 |
| ·瑞士球练习的阶段性分类 | 第45-47页 |
| ·使用瑞士球练习的基本要求 | 第47-53页 |
| ·我国艺术体操运动员瑞士球训练手段 | 第53-56页 |
| ·瑞士球训练手段使用的现状 | 第53页 |
| ·对我国艺术体操运动员瑞士球训练手段的实践研究 | 第53-56页 |
| 5 结论与建议 | 第56-58页 |
| ·结论 | 第56-57页 |
| ·建议 | 第57-58页 |
| 6 致谢 | 第58-59页 |
| 7 参考文献 | 第59-62页 |
| 8 附录 | 第62-100页 |
| 9 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第100页 |
