| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-25页 |
| ·普拉提项目概述 | 第13-20页 |
| ·普拉提的起源与发展 | 第13页 |
| ·普拉提的概念 | 第13-14页 |
| ·普拉提的原则 | 第14-20页 |
| ·普拉提在国外的发展现状和研究现状 | 第20-23页 |
| ·普拉提在国外的发展现状利趋势 | 第20-21页 |
| ·普拉提在国外的研究现状 | 第21-23页 |
| ·普拉提在国内的发展现状和研究现状 | 第23-24页 |
| ·普拉提项目在国内的发展现状 | 第23-24页 |
| ·普拉提项目在国内的研究现状 | 第24页 |
| ·小结 | 第24-25页 |
| 3 研究方法与对象 | 第25-30页 |
| ·研究方法 | 第25-29页 |
| ·问卷调查法 | 第25-27页 |
| ·访谈法 | 第27-28页 |
| ·文献资料法 | 第28-29页 |
| ·观察法 | 第29页 |
| ·数理统计法 | 第29页 |
| ·比较分析法 | 第29页 |
| ·研究对象和调查对象 | 第29-30页 |
| ·研究对象 | 第29页 |
| ·调查对象 | 第29-30页 |
| 4 结果与分析 | 第30-68页 |
| ·普拉提项目的开展现状 | 第30-44页 |
| ·普拉提项目的开设现状 | 第30-32页 |
| ·普拉提项目课程设置现状 | 第32-37页 |
| ·普拉提项目参与人员的现状 | 第37-42页 |
| ·普拉提项目课堂指导员与会员的交流现状 | 第42-44页 |
| ·普拉提项目的课堂环境、设施现状 | 第44-47页 |
| ·普拉提项目的课堂环境现状 | 第44-45页 |
| ·普拉提项目的课堂设施现状 | 第45-47页 |
| ·普拉提项目的认知现状 | 第47-60页 |
| ·指导员、会员、俱乐部管理人员获知普拉提项目途径的比较 | 第47-50页 |
| ·指导员对普拉提项目的认知现状 | 第50-56页 |
| ·会员对普拉提项目的认知现状 | 第56-58页 |
| ·俱乐部曹理人员对普拉提项目的认知现状 | 第58-60页 |
| ·普拉提项目发展的对策研究 | 第60-68页 |
| ·增加普拉提项目课时数的对策 | 第60页 |
| ·改进俱乐部普拉提项目的课程设皿形式的对策 | 第60-65页 |
| ·改善普拉提项目的参与人员结构的对策 | 第65-66页 |
| ·提高普拉提指导员、俱乐部管理人员以及会员对普拉提项目认知的 对策 | 第66-68页 |
| 5 结论与建议 | 第68-70页 |
| ·结论 | 第68页 |
| ·建议 | 第68-70页 |
| 致谢 | 第70-71页 |
| 参考文献 | 第71-73页 |
| 附录 | 第73-87页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第87页 |