| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-15页 |
| 1.1 核心概念 | 第10-12页 |
| 1.1.1 国外体质概念 | 第11页 |
| 1.1.2 国内对体质基本概念和范畴 | 第11-12页 |
| 1.2 选题依据 | 第12页 |
| 1.3 研究的目的和意义 | 第12-13页 |
| 1.3.1 研究目的 | 第12-13页 |
| 1.3.2 理论意义 | 第13页 |
| 1.3.3 现实意义 | 第13页 |
| 1.4 文献综述 | 第13-15页 |
| 1.4.1 高中生体质健康的相关研究 | 第13-14页 |
| 1.4.3 运动干预对体质健康的相关研究 | 第14-15页 |
| 2 研究对象与方法 | 第15-17页 |
| 2.1 研究对象 | 第15页 |
| 2.2 研究方法 | 第15-17页 |
| 2.2.1 数理统计法 | 第15页 |
| 2.2.2 文献资料法 | 第15页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第15页 |
| 2.2.4 实验法 | 第15-17页 |
| 3 干预后测定结果及结果分析与讨论 | 第17-25页 |
| 3.1 干预后测定结果 | 第17-22页 |
| 3.1.1 运动干预前后干预组和对照组体质形态指数测定结果 | 第17-18页 |
| 3.1.2 运动干预前后干预组与对照组体质健康机能指数测定结果 | 第18-19页 |
| 3.1.3 运动干预前后干预组与对照组体质健康素质指数测定结果 | 第19-22页 |
| 3.2 分析与讨论 | 第22-25页 |
| 3.2.1 运动干预对高中生形态影响 | 第22-23页 |
| 3.2.2 运动干预对高中生机能影响 | 第23页 |
| 3.2.3 运动干预对高中生素质影响 | 第23-25页 |
| 4 结论与建议 | 第25-27页 |
| 4.1 结论 | 第25-26页 |
| 4.1.1 运动干预对身体形态的影响 | 第25页 |
| 4.1.2 运动干预对身体机能的影响 | 第25页 |
| 4.1.3 运动干预对身体素质的影响 | 第25-26页 |
| 4.2 建议 | 第26-27页 |
| 4.2.1 培养运动兴趣,提倡终身体育 | 第26页 |
| 4.2.2 保障课外体育活动时间 | 第26页 |
| 4.2.3 选择适合自身需求的运动干预项目 | 第26页 |
| 4.2.4 开发针对不同运动效果的课外活动方案并制定成册 | 第26-27页 |
| 参考文献 | 第27-30页 |
| 附录 | 第30-32页 |
| 致谢 | 第32页 |
