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赛艇项目高原训练适应的特点难点研究

中文摘要第1-7页
英文摘要第7-9页
1 前言第9-18页
   ·选题依据第9页
   ·研究目的、意义第9-10页
     ·研究目的第9页
     ·研究意义第9-10页
   ·文献综述第10-18页
     ·赛艇项目训练简介第10-11页
     ·高原训练的定义和理论依据第11-12页
     ·高原训练监控训练强度的常用生理生化指标第12-15页
     ·高原训练监控训练负荷量度的常用生理生化指标第15-16页
     ·高原训练有氧能力评价指标第16-17页
     ·高原训练其它监测指标第17-18页
2第18-21页
   ·研究对象第18页
   ·研究方法第18-21页
     ·高原训练时间地点第18-19页
     ·血红蛋白测试方法第19页
     ·血球压积测试方法第19页
     ·血尿素测试方法第19页
     ·肌酸激酶测试方法第19页
     ·测功仪多级测试测试方法第19-20页
     ·乳酸阈功率测试和推算方法第20页
     ·血液五元素测试方法第20-21页
     ·统计学方法第21页
3 研究结果第21-64页
   ·四个年度高原训练量统计分析第21-23页
   ·四个年度高原训练生化指标变化分析第23页
     ·四个年度高原训练血红蛋白变化分析第23页
     ·四个年度高原训练血尿素变化分析第23页
   ·四个年度高原训练有氧能力变化分析第23-24页
   ·三周高原训练模式与八周高原训练模式情况比较分析第24-25页
   ·三周高原训练模式与八周高原训练模式生化指标比较分析第25-40页
     ·三周高原训练模式与八周高原训练模式血红蛋白比较分析第25-30页
     ·三周高原训练模式与八周高原训练模式血球压积比较分析第30-32页
     ·三周高原训练模式与八周高原训练模式血尿素比较分析第32-34页
     ·三周高原训练模式与八周高原训练模式肌酸激酶比较分析第34-36页
     ·八周高原训练模式对我国优秀赛艇运动员睾酮、皮质醇的影响第36-38页
     ·八周高原训练模式对我国优秀赛艇运动员血液五元素的影响第38-40页
   ·三周高原训练模式与八周高原训练模式多级负荷测试比较分析第40-55页
     ·乳酸-功率曲线变化分析第40-46页
     ·心率-功率曲线变化分析第46-52页
     ·乳酸阈功率与有氧阈功率变化第52-55页
   ·成绩变化(世界杯与世锦赛)第55页
   ·三周与五周高原训练比较(2011 年)第55-64页
     ·三周高原训练情况分析(2011 年)第55-60页
     ·五周高原训练情况分析(2011 年)第60-64页
4 分析与讨论第64-73页
   ·高原训练对我国优秀赛艇运动员血红蛋白的影响第64-65页
     ·我国优秀赛艇运动员四个年度高原训练血红蛋白变化分析第64页
     ·两种不同模式的高原训练对我国优秀赛艇运动员血红蛋白变化的影响第64-65页
   ·高原训练对我国优秀赛艇运动员血尿素的影响第65-66页
     ·我国优秀赛艇运动员四个年度高原训练血尿素变化分析第65-66页
     ·两种不同模式的高原训练对我国优秀赛艇运动员血尿素变化的影响第66页
   ·两种不同模式的高原训练对我国优秀赛艇运动员肌酸激酶变化的影响第66-67页
   ·八周高原训练模式对我国优秀赛艇运动员激素的影响第67-68页
   ·高原训练对我国优秀赛艇运动员血液五元素的影响第68页
   ·两种不同模式的高原训练对我国优秀赛艇运动员有氧能力变化的影响第68-71页
     ·乳酸-功率曲线变化第68-69页
     ·心率-功率曲线变化第69-70页
     ·有氧阈和乳酸阈功率的变化第70-71页
   ·多次高原训练对我国优秀赛艇运动员影响第71-73页
     ·多次高原训练对我国优秀赛艇运动员血红蛋白的影响第71页
     ·多次高原训练对我国优秀赛艇运动员血尿素的影响第71页
     ·多次高原训练对我国优秀赛艇运动员肌酸激酶的影响第71页
     ·多次高原训练对我国优秀赛艇运动员激素的影响第71-72页
     ·多次高原训练对我国优秀赛艇运动员有氧能力的影响第72-73页
5 结论第73页
6 建议第73-74页
参考文献第74-77页
致谢第77页

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