| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-8页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-14页 |
| ·抗阻训练 | 第10页 |
| ·加压抗阻训练法(BFR) | 第10页 |
| ·低氧抗阻训练(IHRT) | 第10-11页 |
| ·间歇性低氧抗阻训练 | 第11页 |
| ·间歇性低氧抗阻训练 | 第11-12页 |
| ·形态改变 | 第11页 |
| ·力量 | 第11-12页 |
| ·感知觉适应 | 第12页 |
| ·IHRT促进骨骼肌力量与体积增长的可能性机制 | 第12-14页 |
| ·代谢产物增加 | 第12-13页 |
| ·激素调节 | 第13页 |
| ·肌肉的信号通路 | 第13-14页 |
| ·骨骼肌功能 | 第14页 |
| 3 方法 | 第14-18页 |
| ·研究对象 | 第14-15页 |
| ·实验设计 | 第15-16页 |
| ·低氧训练室 | 第16页 |
| ·血液样本取样与分析 | 第16页 |
| ·力量测试 | 第16-17页 |
| ·深蹲1RM测试 | 第17页 |
| ·静力性伸膝测试 | 第17页 |
| ·静力性蹬踏力量测试 | 第17页 |
| ·身体成分测试 | 第17-18页 |
| ·3D Scan | 第18页 |
| ·统计方法 | 第18页 |
| 4 结果与讨论 | 第18-32页 |
| ·结果 | 第18-29页 |
| ·生长激素 | 第18-20页 |
| ·身体成分 | 第20-22页 |
| ·大腿围度 | 第22-24页 |
| ·力量 | 第24-25页 |
| ·血清睾酮与皮质醇比值 | 第25-26页 |
| ·血清全睾酮(表1) | 第26页 |
| ·血清皮质醇(表1) | 第26页 |
| ·血乳酸(表1) | 第26-29页 |
| ·讨论 | 第29-31页 |
| ·生长激素(Growth hormone) | 第29页 |
| ·睾酮(Testosterone)与皮质醇(Cortisol) | 第29-30页 |
| ·血乳酸 | 第30页 |
| ·身体成分 | 第30-31页 |
| ·大腿围度 | 第31页 |
| ·力量 | 第31页 |
| ·结论 | 第31-32页 |
| 致谢 | 第32-33页 |
| 参考文献 | 第33-38页 |
| 附录 | 第38-39页 |
| 个人简历、在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第39页 |