| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| ·选题依据 | 第10页 |
| ·选题目的及意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-16页 |
| ·跌倒的相关研究 | 第11-12页 |
| ·跌倒的流行病学 | 第11页 |
| ·跌倒的危险因素及预防 | 第11-12页 |
| ·中老年人平衡能力的研究 | 第12-16页 |
| ·中老年人年龄的划分 | 第12页 |
| ·平衡的定义及分类 | 第12-13页 |
| ·影响平衡能力的因素 | 第13-14页 |
| ·平衡的测量方法 | 第14页 |
| ·运动与平衡的相关研究 | 第14-16页 |
| 3 研究对象和方法 | 第16-21页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-21页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·专家咨询法 | 第16页 |
| ·实验法 | 第16-20页 |
| ·数理统计法 | 第20-21页 |
| ·分析归纳法 | 第21页 |
| 4 研究结果 | 第21-38页 |
| ·实验组与对照组在实验前后总轨迹长的比较 | 第21-24页 |
| ·正常位总轨迹长的比较 | 第21-23页 |
| ·加脚垫总轨迹长度的比较 | 第23-24页 |
| ·实验组与对照组实验前后 x 轴轨迹长的比较 | 第24-27页 |
| ·正常位 x 轴轨迹长的比较 | 第24-25页 |
| ·加脚垫 x 轴轨迹长的比较 | 第25-27页 |
| ·实验组与对照组实验前后 y 轴轨迹长的比较 | 第27-30页 |
| ·正常位 y 轴轨迹长的比较 | 第27-28页 |
| ·加脚垫 y 轴轨迹长的比较 | 第28-30页 |
| ·实验组与对照组实验前后包络面积的比较 | 第30-32页 |
| ·正常位包络面积的比较 | 第30-31页 |
| ·加脚垫包络面积的比较 | 第31-32页 |
| ·实验组与对照组实验前后动摇角度的比较 | 第32-35页 |
| ·正常位动摇角度的比较 | 第32-33页 |
| ·加脚垫动摇角度的比较 | 第33-35页 |
| ·实验组与对照组实验前后左、右腿 SEBT 值的比较 | 第35-38页 |
| 5 分析与讨论 | 第38-41页 |
| ·从生理学角度分析 12 周防跌滑操对中老年人静态平衡能力的影响 | 第38-39页 |
| ·从生物力学角度分析 12 周防跌滑操对中老年人静态平衡能力的影响 | 第39页 |
| ·12 周防跌滑操对中老年人静态平衡能力影响的综合分析 | 第39-40页 |
| ·12 周防跌滑操对中老年人动态平衡能力的影响分析 | 第40-41页 |
| 6 结论与建议 | 第41-42页 |
| ·结论 | 第41页 |
| ·建议 | 第41-42页 |
| 7 致谢 | 第42-43页 |
| 8 参考文献 | 第43-45页 |
