| 中文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-13页 |
| 1 前言 | 第13-25页 |
| ·选题的依据 | 第13页 |
| ·文献综述 | 第13-25页 |
| ·时间生物学基础理论 | 第13-14页 |
| ·时间生物学的发展与应用 | 第14-19页 |
| ·择时运动与心率变异性的相关研究 | 第19-22页 |
| ·择时运动与神经体液调节激素的相关研究 | 第22-23页 |
| ·择时运动与心肺功能的相关研究 | 第23-25页 |
| 2 对象与方法 | 第25-27页 |
| ·实验对象 | 第25页 |
| ·实验方法 | 第25页 |
| ·实验条件控制： | 第25页 |
| ·血样采集及前期处理： | 第25页 |
| ·测试指标 | 第25-26页 |
| ·主要实验仪器和材料 | 第26页 |
| ·数据处理 | 第26-27页 |
| 3 实验结果 | 第27-38页 |
| ·择时运动对心率、血压的影响 | 第27页 |
| ·安静时上、下午心率、血压比较(表 1) | 第27页 |
| ·不同时间运动时心率、血压比较(表 2) | 第27页 |
| ·择时运动对心率变异性(HRV)的影响 | 第27-30页 |
| ·上、下午安静时 LF、HF、L/H 比较(表 3) | 第27-28页 |
| ·上午、下午有氧运动时 LF、HF、LF/HF 比较（表 4） | 第28页 |
| ·上午和下午 LF、HF、L/H 运动、安静差值比较 | 第28-29页 |
| ·上午安静状态时与运动时的 LF、HF、LF/HF 比较 | 第29页 |
| ·下午安静状态时与运动时的 LF、HF、LF/HF 比较 | 第29-30页 |
| ·择时运动对血红蛋白(Hb)值的影响 | 第30-33页 |
| ·上、下午安静时 Hb 值比较 | 第30-31页 |
| ·有氧运动时上、下午各时间段血红蛋白含量的比较 | 第31页 |
| ·上午安静状态下和运动状态下血红蛋白含量的比较 | 第31-32页 |
| ·下午安静状态下和运动状态下血红蛋白含量的比较 | 第32-33页 |
| ·上、下午运动时与安静时血红蛋白含量差值的比较 | 第33页 |
| ·择时运动对心血管系统体液调节因子的影响 | 第33-37页 |
| ·上、下午体液调节因子基础水平比较 | 第33-34页 |
| ·上、下午运动中皮质醇水平比较 | 第34-35页 |
| ·上、下午运动中去甲肾上腺素水平比较 | 第35页 |
| ·上、下午运动中心钠素水平比较 | 第35-36页 |
| ·上、下午运动中醛固酮水平比较 | 第36-37页 |
| ·择时运动对肺功能各相关指标的影响 | 第37-38页 |
| 4 分析与讨论 | 第38-42页 |
| ·择时运动对心率、血压的影响 | 第38页 |
| ·择时运动对心率变异性(HRV)的影响 | 第38-39页 |
| ·择时运动对血红蛋白(Hb)值的影响 | 第39-40页 |
| ·择时运动对心血管系统体液调节因子的影响 | 第40-41页 |
| ·择时运动对肺功能各相关指标的影响 | 第41-42页 |
| 5 结论 | 第42-43页 |
| 6 参考文献 | 第43-47页 |
| 7 中英文对照 | 第47-48页 |
| 8 致谢 | 第48-49页 |
