| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 目录 | 第6-8页 |
| 引言 | 第8-10页 |
| 第一部分 文献综述 | 第10-16页 |
| 1 内心平静的国外研究评述 | 第10-12页 |
| ·内心平静的测量 | 第10页 |
| ·内心平静与心理健康的关系 | 第10-11页 |
| ·内心平静在临床方面的研究 | 第11页 |
| ·内心平静与宗教的关系 | 第11-12页 |
| ·内心平静与外部和平 | 第12页 |
| 2 中国文化中的内心平静 | 第12-13页 |
| 3 正念与内心平静 | 第13-16页 |
| ·正念的起源和发展 | 第13-14页 |
| ·正念与内心平静的关系 | 第14页 |
| ·自我接纳、正念和内心平静 | 第14-16页 |
| 第二部分 问题提出、研究假设和意义 | 第16-18页 |
| 1 问题提出 | 第16页 |
| 2 研究假设 | 第16页 |
| 3 研究意义 | 第16-18页 |
| 第三部分 实证研究 | 第18-31页 |
| 1 研究一 自我接纳对正念与内心平静关系之间的中介作用 | 第18-21页 |
| ·研究目的 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-19页 |
| ·结果 | 第19-20页 |
| ·讨论 | 第20-21页 |
| 2 研究二 正念训练对内心平静的提升效果 | 第21-30页 |
| ·研究目的 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-24页 |
| ·结果 | 第24-28页 |
| ·讨论 | 第28-30页 |
| 3 总讨论 | 第30-31页 |
| 第四部分 研究不足与展望 | 第31页 |
| 第五部分 研究结论 | 第31-32页 |
| 参考文献 | 第32-38页 |
| 附录 | 第38-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
| 硕士期间学术成果 | 第43页 |