| 摘要 | 第3-6页 |
| ABSTRACT | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| 1.1 选题背景 | 第11页 |
| 1.2 选题依据 | 第11-13页 |
| 1.3 研究目的及意义 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-22页 |
| 2.1 体能训练与格斗类项目体能训练的相关理论研究 | 第14-17页 |
| 2.2 运动链理论的相关研究 | 第17-20页 |
| 2.3 空手道体能训练的相关理论研究 | 第20-22页 |
| 3 研究对象与方法 | 第22-32页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-32页 |
| 4 研究结果与分析 | 第32-66页 |
| 4.1 空手道后手中段击技术及其体能发展要求 | 第32-35页 |
| 4.2 运动链理论与空手道后手中段击技术动作的运动链解析 | 第35-46页 |
| 4.3 基于运动链理论的空手道后手中段击体能训练方案——以瓦努阿图国家空手道队为例 | 第46-61页 |
| 4.4 训练效果的检验 | 第61-66页 |
| 5 结论与建议 | 第66-68页 |
| 5.1 结论 | 第66-67页 |
| 5.2 建议 | 第67-68页 |
| 本研究的不足之处 | 第68-69页 |
| 参考文献 | 第69-72页 |
| 附录1 | 第72-76页 |
| 附录2 | 第76-77页 |
| 附录3 | 第77-78页 |
| 附录4 | 第78-79页 |
| 致谢 | 第79-80页 |