| 学位论文的主要创新点 | 第3-4页 |
| 摘要 | 第4-5页 |
| ABSTRACT | 第5页 |
| 第一章 绪论 | 第8-22页 |
| 1.1 研究背景 | 第8-9页 |
| 1.2 研究意义 | 第9-10页 |
| 1.3 研究现状 | 第10-13页 |
| 1.4 篮球体能训练相关概念 | 第13-18页 |
| 1.4.1 CUBA | 第13页 |
| 1.4.2 体能 | 第13-15页 |
| 1.4.3 篮球运动 | 第15-16页 |
| 1.4.4 CUBA篮球运动员体能特征 | 第16-17页 |
| 1.4.5 CUBA体能训练 | 第17-18页 |
| 1.5 研究对象 | 第18-19页 |
| 1.6 研究方法 | 第19页 |
| 1.6.1 文献研究法 | 第19页 |
| 1.6.2 历史研究法 | 第19页 |
| 1.6.3 实验法 | 第19页 |
| 1.6.4 对比分析法 | 第19页 |
| 1.7 研究框架 | 第19-22页 |
| 第二章 CUBA男子篮球队体能现状及存在的问题 | 第22-36页 |
| 2.1 CUBA发展历史进程 | 第22-25页 |
| 2.2 CUBA发展特征 | 第25-27页 |
| 2.2.1 与素质教育的结合 | 第25-26页 |
| 2.2.2 与校园文化的结合 | 第26页 |
| 2.2.3 地域覆盖范围广,影响力强 | 第26-27页 |
| 2.2.4 品牌形象纯洁,远离商业色彩 | 第27页 |
| 2.3 CUBA男子篮球队体能现状 | 第27-30页 |
| 2.4 CUBA男子篮球队体能训练存在的问题 | 第30-36页 |
| 2.4.1 体能训练缺乏系统性 | 第30-31页 |
| 2.4.2 一般体能与专项体能训练脱离 | 第31页 |
| 2.4.3 战术训练代替体能训练 | 第31-32页 |
| 2.4.4 缺少专业体能教练 | 第32-33页 |
| 2.4.5 缺乏合理的体能评价机制 | 第33-36页 |
| 第三章 改进CUBA男子篮球队体能训练的对策 | 第36-52页 |
| 3.1 制定科学系统的训练体系 | 第36-43页 |
| 3.1.1 系统性训练要点 | 第36-37页 |
| 3.1.2 系统训练计划 | 第37-43页 |
| 3.2 体能训练结合篮球专项特点 | 第43-46页 |
| 3.2.1 篮球专项体能训练要点 | 第43-44页 |
| 3.2.2 篮球专项体能训练方法 | 第44-46页 |
| 3.3 体能训练与技、战术训练的结合 | 第46-47页 |
| 3.4 配备专业体能教练 | 第47-48页 |
| 3.5 构建篮球运动员体能评价模型 | 第48-52页 |
| 第四章 CUBA男子篮球队体能训练改进后效果实证分析 | 第52-56页 |
| 4.1 体能训练后测试结果 | 第52-53页 |
| 4.2 实验前后数据对比分析 | 第53-56页 |
| 第五章 结束语 | 第56-58页 |
| 参考文献 | 第58-62页 |
| 发表论文和参加科研情况说明 | 第62-64页 |
| 致谢 | 第64页 |