| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11页 |
| 2 研究综述 | 第11-18页 |
| 2.1 情绪的内涵及种类 | 第11-13页 |
| 2.1.1 情绪的定义 | 第11页 |
| 2.1.2 情绪的分类 | 第11-12页 |
| 2.1.3 心境状态及其作用 | 第12-13页 |
| 2.2 情绪调节的内涵及理论研究 | 第13-16页 |
| 2.2.1 情绪调节定义界定 | 第13-14页 |
| 2.2.2 情绪调节的分类和策略 | 第14-15页 |
| 2.2.3 心境状态与情绪调节策略 | 第15-16页 |
| 2.3 中老年人群的界定及特征 | 第16-17页 |
| 2.4 太极拳锻炼及其情绪效应研究 | 第17-18页 |
| 2.4.1 太极拳的概述 | 第17页 |
| 2.4.2 太极拳锻炼的对情绪的效应研究 | 第17-18页 |
| 3 研究程序与研究方法 | 第18-23页 |
| 3.1 研究目的 | 第18页 |
| 3.2 研究被试 | 第18-19页 |
| 3.3 研究方法 | 第19-23页 |
| 3.3.1 文献资料法 | 第19页 |
| 3.3.2 心理测量法 | 第19-20页 |
| 3.3.3 实验法 | 第20-23页 |
| 3.3.4 数理统计法 | 第23页 |
| 4 结果与分析 | 第23-37页 |
| 4.1 中老年锻炼群体人口学特征分析 | 第23-25页 |
| 4.1.1 性别年龄结构特征 | 第23-24页 |
| 4.1.2 中老年人参与体育锻炼的原因统计 | 第24-25页 |
| 4.2 中老年锻炼群体心境状态分析 | 第25-32页 |
| 4.2.1 中老年锻炼群体男女性的心境状态对比分析 | 第25-26页 |
| 4.2.2 中老年人不同锻炼组别心境状态的差异比较分析 | 第26-31页 |
| 4.2.3 太极拳干预组心境状态的前后差异比较 | 第31-32页 |
| 4.3 中老年人锻炼群体情绪调节策略的差异分析 | 第32-35页 |
| 4.3.1 中老年锻炼群体男女情绪调节策略比较 | 第32-33页 |
| 4.3.2 中老年锻炼群体的情绪调节策略比较 | 第33-35页 |
| 4.3.3 太极拳干预组情绪调节策略前后测的差异比较 | 第35页 |
| 4.4 情绪Stroop范式实验结果分析与讨论 | 第35-37页 |
| 4.4.1 初测、中测、后测三次实验反应时、错误率的描述性统计 | 第35-36页 |
| 4.4.2 初测、中测、后测三次实验反应时、错误率的差异比较 | 第36-37页 |
| 5 结论与建议 | 第37-38页 |
| 5.1 结论 | 第37页 |
| 5.2 建议 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-40页 |
| 致谢 | 第40-41页 |
| 附录一 | 第41-46页 |
| 附录二 | 第46-47页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第47-48页 |
