| 摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 1 前言 | 第12-15页 |
| 1.1 问题的提出 | 第13-14页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第14-15页 |
| 2 文献综述 | 第15-21页 |
| 2.1 国内外研究现状 | 第15-21页 |
| 2.1.1 武汉市老年人体育开展现状 | 第15-16页 |
| 2.1.2 武汉市老年人参与体育运动的情况 | 第16-17页 |
| 2.1.3 武汉市老年人参与网球运动的情况 | 第17-19页 |
| 2.1.4 老年人网球运动损伤及预防 | 第19-21页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第21-24页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-24页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第21-22页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第22-23页 |
| 3.2.4 专家访谈法 | 第23-24页 |
| 4 研究结果与分析 | 第24-42页 |
| 4.1 武汉市老年人网球运动参与者的文化背景、职业等 | 第24-25页 |
| 4.2 武汉市老年人参与网球锻炼的运动情况 | 第25-28页 |
| 4.2.1 武汉市老年人参与网球锻炼的年限情况 | 第25-26页 |
| 4.2.2 武汉市老年人参与网球锻炼的频率 | 第26页 |
| 4.2.3 武汉市老年人参与网球锻炼的时间情况 | 第26-27页 |
| 4.2.4 武汉市老年人参与网球锻炼的时段情况 | 第27-28页 |
| 4.3 武汉市老年人参与网球比赛的情况 | 第28-30页 |
| 4.3.1 武汉市老年人参与网球活动锻炼的主要方式 | 第28-29页 |
| 4.3.2 武汉市老年人参与正式网球比赛的赛制情况 | 第29-30页 |
| 4.4 武汉市老年人网球锻炼过程中的伤病情况 | 第30-32页 |
| 4.4.1 武汉市老年人网球锻炼过程中受伤情况统计 | 第30-31页 |
| 4.4.2 武汉市老年人参与网球运动损伤发生的部位情况 | 第31-32页 |
| 4.5 武汉市老年人参加网球运动锻炼的风险意识状况 | 第32-36页 |
| 4.5.1 武汉市老年人参与网球锻炼前的热身状况 | 第33-34页 |
| 4.5.2 武汉市老年人参与网球锻炼时的安全保健情况 | 第34-35页 |
| 4.5.3 武汉市老年人参与网球锻炼时的负荷量控制情况 | 第35-36页 |
| 4.6 武汉市老年人参与网球锻炼时的场地选择情况 | 第36-37页 |
| 4.7 武汉市老年人参与网球运动锻炼的消费状况 | 第37-40页 |
| 4.7.1 武汉市老年人参与网球锻炼时的装备配备情况 | 第37-38页 |
| 4.7.2 武汉市老年人参与网球运动每月装备类的消费 | 第38页 |
| 4.7.3 武汉市老年人参与网球锻炼每月的场地费花费情况 | 第38-39页 |
| 4.7.4 武汉市老年人参与网球运动锻炼每月的差旅费花费情况 | 第39-40页 |
| 4.8 武汉市老年人网球运动未来发展的展望 | 第40-42页 |
| 4.8.1 积极宣传老年人进行网球锻炼时的运动风险和注意事项,引导他们进行科学锻炼,预防运动损伤 | 第40页 |
| 4.8.2 提高政府在老年人网球运动开展方面的主导作用,加大资金、政策等方面的投入,修建更多的网球场地提供给市民使用。 | 第40-41页 |
| 4.8.3 大力发展老年网球竞赛活动 | 第41页 |
| 4.8.4 积极开放更多的高校、机关、体育馆等单位的网球场地 | 第41页 |
| 4.8.5 大力宣传网球运动对老年人的健身性,吸引更多的人加入这项运动 | 第41-42页 |
| 结论 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-46页 |
| 附件 | 第46-49页 |
| 致谢 | 第49页 |
