| 摘要 | 第1页 |
| Abstract | 第3-5页 |
| 前言 | 第5-6页 |
| 第一章 自给自足的生活方式和身体媒介 | 第6-15页 |
| 第一节 身体媒介概述 | 第6-7页 |
| 第二节 依赖于经济体系的现在和自给自足的过去 | 第7-10页 |
| 第三节 人类和大自然的关系 | 第10-12页 |
| 第四节 我们的身体获得的,和缺失的 | 第12-13页 |
| 第五节 身体和意识是联系着的 | 第13-15页 |
| 第二章 我的思考和实践 | 第15-21页 |
| 第一节 我的乡村生活 | 第15-16页 |
| 第二节 身体媒介探索的大自然实践 | 第16-21页 |
| 第三章 内观地创作 | 第21-35页 |
| 第一节 内观是什么 | 第21-22页 |
| 第二节 艺术家案例分析 | 第22-29页 |
| 第三节 创作冥想小屋 | 第29-35页 |
| 综述总结 | 第35-37页 |
| 注释 | 第37页 |
| 参考文献 | 第37-38页 |
| 附录 | 第38-40页 |