长期进行太极拳锻炼对上海市普陀区老年人体质健康的影响研究
| 论文摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-10页 |
| 引言 | 第10页 |
| 第一章 文献综述 | 第10-29页 |
| 第一节 体质与健康 | 第10-15页 |
| 一、体质 | 第10-11页 |
| 二、健康 | 第11-12页 |
| 三、衡量体质和健康的指标 | 第12-15页 |
| 第二节 衰老假说及人口老龄化 | 第15-17页 |
| 一、衰老假说 | 第15-17页 |
| 二、人口老龄化 | 第17页 |
| 第三节 老年人的体质特征及老年病 | 第17-20页 |
| 一、老年人的身体形态特征 | 第18页 |
| 二、老年人的身体机能特征 | 第18-19页 |
| 三、老年人的身体素质特征 | 第19-20页 |
| 四、老年病 | 第20页 |
| 第四节 太极拳概况 | 第20-22页 |
| 一、太极拳的含义 | 第20-21页 |
| 二、太极拳的起源和分支 | 第21-22页 |
| 第五节 太极拳的国内外研究与发展现状 | 第22-26页 |
| 一、太极拳在国内的研究和发展现状 | 第23-25页 |
| 二、太极拳在国外的研究和发展现状 | 第25-26页 |
| 第六节 体质健康的国内外研究现状 | 第26-29页 |
| 一、国内外对体质的研究现状 | 第26-28页 |
| 二、国内外对健康的研究现状 | 第28-29页 |
| 第二章 太极拳锻炼对老年人体质健康的影响 | 第29-63页 |
| 第一节 研究意义与研究目的 | 第29-30页 |
| 一、研究意义 | 第29页 |
| 二、研究目的 | 第29-30页 |
| 第二节 研究对象与研究方法 | 第30-34页 |
| 一、研究对象 | 第30页 |
| 二、研究方法 | 第30-34页 |
| 第三节 研究结果 | 第34-51页 |
| 一、长期进行太极拳锻炼对老年人体质的影响 | 第34-45页 |
| 二、长期进行太极拳锻炼对老年人健康的影响 | 第45-51页 |
| 第四节 讨论与分析 | 第51-59页 |
| 一、长期进行太极拳锻炼对老年人体质的影响 | 第51-57页 |
| 二、长期进行太极拳锻炼对老年人健康的影响 | 第57-59页 |
| 第五节 结论与建议 | 第59-63页 |
| 一、结论 | 第59-60页 |
| 二、建议 | 第60-63页 |
| 第三章 结语 | 第63-64页 |
| 参考文献 | 第64-68页 |
| 中文参考文献 | 第64-66页 |
| 英文参考文献 | 第66-68页 |
| 附录 | 第68-71页 |
| 后记 | 第71页 |
