《养老奉亲书》老年养生思想研究
| 中文摘要 | 第7-8页 |
| ABSTRACT | 第8-9页 |
| 前言 | 第10-13页 |
| 文献综述 《养老奉亲书》老年养生思想研究进展 | 第13-20页 |
| 一 《养老奉亲书》的成书背景 | 第20-33页 |
| 1《养老奉亲书》成书的政治背景 | 第20-22页 |
| 1.1 北宋政府重视医药发展 | 第20-21页 |
| 1.2 北宋政府重视医药对文官士大夫的影响 | 第21-22页 |
| 2《养老奉亲书》成书的文化背景 | 第22-24页 |
| 2.1 中国传统孝文化的影响 | 第22-23页 |
| 2.2 中国传统饮食文化的影响 | 第23-24页 |
| 3《养老奉亲书》成书的理论溯源 | 第24-33页 |
| 3.1《内经》中养生五项原则的影响 | 第25-28页 |
| 3.2 孙思邈老年养生思想的影响 | 第28-31页 |
| 3.3《太平圣惠方》食治养生思想的影响 | 第31-33页 |
| 二 《养老奉亲书》的学术观点 | 第33-46页 |
| 1 “慎疾”胜“治疾” | 第33-36页 |
| 1.1 “慎疾”思想中的积极主动性 | 第33-34页 |
| 1.2 “慎疾”思想中的“开源节流”理念 | 第34-36页 |
| 2 “食治”胜“药治” | 第36-41页 |
| 2.1 重视食治的意义 | 第36-39页 |
| 2.2 医药扶持的意义 | 第39-41页 |
| 3 “养性”胜“置药” | 第41-44页 |
| 3.1 “养性”致内守 | 第42-43页 |
| 3.2 “养性”致性善 | 第43-44页 |
| 4 “自养”胜“他养” | 第44-46页 |
| 4.1 “自养”理念注重“自强” | 第44-45页 |
| 4.2 “自养”理念促进家庭和谐 | 第45-46页 |
| 三 《养老奉亲书》老年养生理论的现代价值 | 第46-52页 |
| 1 “慎疾”思想对现代老年病防治的意义 | 第46-47页 |
| 1.1 重视老年人特有的“虚阳” | 第46-47页 |
| 1.2 “虚阳”与自我修复机制的关系 | 第47页 |
| 2 “食治”思想中对于现代老年食养的意义 | 第47-49页 |
| 2.1 注重调节饮食代谢机制 | 第47-48页 |
| 2.2 预防饮食不善生成病理产物 | 第48-49页 |
| 2.3 避免药物滥用 | 第49页 |
| 3 “养性”思想对现代老年情志养生的意义 | 第49-50页 |
| 3.1 逸游嗜好使老有所乐 | 第49-50页 |
| 3.2 鼓励再教育使老有所学 | 第50页 |
| 4 “自养”思想对实现自主居家养老的意义 | 第50-52页 |
| 4.1 建立家庭和谐双赢局面 | 第50-51页 |
| 4.2 以信息科技化“他养”助“自养” | 第51-52页 |
| 结语 | 第52-53页 |
| 攻读硕士学位期间取得的学术成果 | 第53-54页 |
| 致谢 | 第54-55页 |
| 参考文献 | 第55-56页 |
