| 中文摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3-4页 |
| 第1章 绪论 | 第8-16页 |
| 1.1 选题背景 | 第8-9页 |
| 1.1.1 中国乒乓球运动的发展现状 | 第8页 |
| 1.1.2 中国乒乓球人才储备告急 | 第8-9页 |
| 1.1.3 少儿乒乓球启蒙训练亟待优化 | 第9页 |
| 1.2 国内外研究现状 | 第9-14页 |
| 1.2.1 国内研究现状 | 第9-12页 |
| 1.2.2 国外研究现状 | 第12-13页 |
| 1.2.3 新乡市“乒乓星”计划现状 | 第13-14页 |
| 1.3 研究目的 | 第14页 |
| 1.4 研究意义 | 第14-16页 |
| 1.4.1 研究的理论意义 | 第14-15页 |
| 1.4.2 研究的实践意义 | 第15-16页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-18页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第16-17页 |
| 2.2.3 实验法 | 第17页 |
| 2.2.4 数据统计法 | 第17-18页 |
| 第3章 研究设计与实施 | 第18-29页 |
| 3.1 实验设计 | 第18-21页 |
| 3.1.1 实验假设 | 第18页 |
| 3.1.2 实验对象 | 第18-19页 |
| 3.1.3 实验时间与地点 | 第19页 |
| 3.1.4 实验各阶段测试指标的选取 | 第19-20页 |
| 3.1.5 实验过程中所需器材和运用技术动作要领 | 第20-21页 |
| 3.2 传统训练法与“四步游戏法”内容介绍 | 第21-25页 |
| 3.2.1 传统训练法 | 第21页 |
| 3.2.2“四步游戏法” | 第21-25页 |
| 3.3 实验过程的课程安排 | 第25-29页 |
| 第4章 结果与分析 | 第29-44页 |
| 4.1 四个阶段阶段性实验测评分析 | 第29-38页 |
| 4.1.1 第一阶段技术指标分析 | 第29-30页 |
| 4.1.2 第二阶段技术指标分析 | 第30-31页 |
| 4.1.3 第三阶段技术指标分析 | 第31-32页 |
| 4.1.4 第四阶段技术指标分析 | 第32-38页 |
| 4.2 实验前、后期学员对乒乓球运动兴趣变化调查结果分析 | 第38-40页 |
| 4.2.1 实验前学员对乒乓球运动兴趣变化调查结果分析 | 第38-39页 |
| 4.2.2 实验后期学员对乒乓球运动兴趣变化调查结果分析 | 第39-40页 |
| 4.3 实验前、后学员身体基本测试项目结果分析 | 第40-44页 |
| 4.3.1 实验前学员身体基本测试项目结果分析 | 第40-42页 |
| 4.3.2 实验后学员身体基本素质测试结果分析 | 第42-44页 |
| 第5章 结论与建议 | 第44-46页 |
| 5.1 结论 | 第44页 |
| 5.2 建议 | 第44-46页 |
| 参考文献 | 第46-50页 |
| 附录 | 第50-60页 |
| 致谢 | 第60-61页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 | 第61-62页 |
