羽毛球训练中运动饮料选用的初步分析
| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| ·研究背景 | 第10页 |
| ·研究的目的及意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-15页 |
| ·羽毛球运动的特点 | 第11-12页 |
| ·羽毛球运动的运动类型特点 | 第11页 |
| ·羽毛球运动的供能特点 | 第11-12页 |
| ·运动饮料的特点 | 第12-13页 |
| ·运动饮料的成分 | 第12-13页 |
| ·运动饮料补充的时机和方法 | 第13页 |
| ·运动饮料补充的目的 | 第13页 |
| ·生理生化指标的监控 | 第13-15页 |
| ·人体生理生化指标的作用 | 第13-14页 |
| ·生理生化指标对羽毛球运动的意义 | 第14-15页 |
| 3 研究材料与方法 | 第15-17页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-16页 |
| ·实验过程与测试安排 | 第15-16页 |
| ·运动饮料选用 | 第16页 |
| ·测试指标与方法 | 第16页 |
| ·统计 | 第16-17页 |
| 4 实验结果 | 第17-47页 |
| ·运动员bla血乳酸浓度的变化 | 第17-21页 |
| ·补充白水情况下运动员血乳酸浓度变化 | 第17-18页 |
| ·不同饮料补充方式后血乳酸浓度变化 | 第18-19页 |
| ·20分钟补充一次运动饮料每次120ml | 第19-20页 |
| ·随机补充运动饮料(总量控制在400ml每小时) | 第20-21页 |
| ·ck数值变化 | 第21-25页 |
| ·补充白水情况下运动员ck肌酸激酶的变化 | 第21-22页 |
| ·不同饮料补充方式后肌酸激酶浓度变化 | 第22-23页 |
| ·20分钟补充一次运动饮料每次120ml | 第23-24页 |
| ·随机补充运动饮料(总量控制在400ml每小时) | 第24-25页 |
| ·不同补充方式对运动能力影响 | 第25-33页 |
| ·不同补充方式对rpe的主观影响 | 第25-29页 |
| ·不同补充方式对hr心率的影响 | 第29-33页 |
| ·不同运动员各指标对比 | 第33-45页 |
| ·1号运动员BLA CK HR指标对比 | 第33-35页 |
| ·2号运动员各指标对比 | 第35-37页 |
| ·3号运动员各指标对比 | 第37-39页 |
| ·4号运动员各指标对比 | 第39-40页 |
| ·7号运动员各指标对比 | 第40-42页 |
| ·8号运动员各指标对比 | 第42-44页 |
| ·9号运动员各指标对比 | 第44-45页 |
| ·不同补充饮料方法时乳酸浓度的恢复 | 第45-46页 |
| ·不同补充饮料方法对肌酸激酶下降的影响 | 第46页 |
| ·不同补充饮料方法下对心率恢复的影响 | 第46-47页 |
| 5 分析与讨论 | 第47-49页 |
| ·羽毛球运动训练的特殊性 | 第47页 |
| ·不同补充饮料方法下血乳酸 肌酸激酶 心率的变化 | 第47-48页 |
| ·乳酸的变化 | 第47-48页 |
| ·肌酸激酶的变化 | 第48页 |
| ·心率值的变化 | 第48页 |
| ·运动员个案分析 | 第48-49页 |
| 6 结论 | 第49-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 参考文献 | 第51-53页 |
| 附录 | 第53-54页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第54页 |
