| 中文摘要 | 第1-9页 |
| 英文摘要 | 第9-11页 |
| 英文缩略词表 | 第11-12页 |
| 1 文献综述 | 第12-38页 |
| 2 选题依据 | 第38-42页 |
| ·高原及亚高原的界定 | 第38-39页 |
| ·国内外研究现状 | 第39-41页 |
| ·高原训练的研究及实践现状 | 第39-40页 |
| ·亚高原训练的效果及研究现状 | 第40-41页 |
| ·问题的提出和研究目的 | 第41-42页 |
| 3 论文总体设计思路 | 第42-43页 |
| 4 研究一：高原、亚高原训练对世居亚高原运动员运动能力的影响 | 第43-66页 |
| ·研究对象 | 第43页 |
| ·实验路线 | 第43-44页 |
| ·测试指标及测试方法 | 第44页 |
| ·赛艇测功仪6000 米测试 | 第44页 |
| ·赛艇测功仪2000 米测试 | 第44页 |
| ·赛艇测功仪20 秒最大能力测试 | 第44页 |
| ·最大力量测试 | 第44页 |
| ·力量耐力测试 | 第44页 |
| ·统计分析 | 第44页 |
| ·结果 | 第44-56页 |
| ·高原、亚高原训练期间运动员赛艇测功仪6000 米成绩的变化 | 第44-46页 |
| ·高原、亚高原训练对运动员赛艇测功仪2000 米最大能力测试成绩的影响 | 第46-48页 |
| ·高原、亚高原训练期间运动员赛艇测功仪20 秒最大能力测试成绩的变化 | 第48-49页 |
| ·高原、亚高原训练对运动员最大力量素质的影响 | 第49-53页 |
| ·高原、亚高原训练对运动员力量耐力素质的影响 | 第53-56页 |
| ·讨论 | 第56-65页 |
| ·高原、亚高原训练期间运动员有氧运动能力的变化 | 第56-59页 |
| ·高原、亚高原训练对运动员专项运动能力的影响 | 第59页 |
| ·高原、亚高原训练对运动员最大磷酸原供能能力的影响 | 第59-61页 |
| ·高原、亚高原训练对运动员力量素质的影响 | 第61-65页 |
| ·小结 | 第65-66页 |
| 5 研究二：高原、亚高原训练对世居亚高原运动员血液学指标的影响 | 第66-97页 |
| ·研究对象 | 第66页 |
| ·实验路线 | 第66页 |
| ·测试指标及测试方法 | 第66-67页 |
| ·血球计数指标的测试 | 第66页 |
| ·血清激素的测试 | 第66-67页 |
| ·统计分析 | 第67页 |
| ·结果 | 第67-84页 |
| ·高原、亚高原训练对运动员血球计数指标的影响 | 第67-73页 |
| ·高原、亚高原训练对运动员血清激素水平的影响 | 第73-84页 |
| ·讨论 | 第84-95页 |
| ·高原、亚高原训练对运动员血红蛋白、红细胞压积、红细胞数及网织红细胞的影响 | 第84-86页 |
| ·高原、亚高原训练对运动员血清激素水平的影响 | 第86-95页 |
| ·小结 | 第95-97页 |
| 6 研究三：高原、亚高原训练对世居亚高原运动员骨骼肌横断面积和氧含量的影响 | 第97-108页 |
| ·研究对象 | 第97页 |
| ·实验路线 | 第97页 |
| ·测试指标及测试方法 | 第97页 |
| ·肌氧含量 | 第97页 |
| ·股四头肌及股二头肌肌腹横截面积 | 第97页 |
| ·统计分析 | 第97-98页 |
| ·结果 | 第98-101页 |
| ·高原、亚高原训练期间运动员晨肌氧含量的变化 | 第98-99页 |
| ·高原、亚高原训练期间运动中肌氧含量的变化 | 第99-100页 |
| ·高原、亚高原训练期间运动员股四头肌和股二头肌横断面积的变化 | 第100-101页 |
| ·讨论 | 第101-106页 |
| ·高原、亚高原训练期间运动员清晨及运动中肌氧含量变化 | 第101-104页 |
| ·高原、亚高原训练对运动员骨骼肌横断面积的影响 | 第104-106页 |
| ·小结 | 第106-108页 |
| 7 研究四：高原、亚高原训练对世居亚高原运动员定量负荷运动后血乳酸浓度的影响 | 第108-118页 |
| ·研究对象 | 第108页 |
| ·实验路线 | 第108页 |
| ·测试指标及测试方法 | 第108页 |
| ·运动负荷 | 第108页 |
| ·血乳酸测试 | 第108页 |
| ·统计分析 | 第108页 |
| ·结果 | 第108-114页 |
| ·高原、亚高原训练中运动员乳酸无氧阈速度的变化 | 第108-110页 |
| ·高原、亚高原训练期间运动员递增负荷运动中血乳酸浓度的变化 | 第110-114页 |
| ·讨论 | 第114-117页 |
| ·高原、亚高原训练期间运动员乳酸无氧阈速度的变化 | 第114-115页 |
| ·高原、亚高原训练期间运动员递增负荷运动中血乳酸-速度曲线的变化 | 第115-117页 |
| ·小结 | 第117-118页 |
| 8 研究五：典型个案分析 | 第118-125页 |
| ·高原组运动员廖某某的情况分析 | 第118-121页 |
| ·廖某某运动能力的变化 | 第118-119页 |
| ·廖某某血液学指标的变化 | 第119-120页 |
| ·廖某某股四头肌横断面积的变化 | 第120页 |
| ·廖某某血乳酸-速度曲线的变化 | 第120-121页 |
| ·亚高原组运动员卜某的情况分析 | 第121-125页 |
| ·卜某运动能力的变化 | 第121-123页 |
| ·卜某血液学指标的变化 | 第123页 |
| ·卜某股四头肌横断面积的变化 | 第123-124页 |
| ·卜某血乳酸-速度曲线的变化 | 第124-125页 |
| 9 综合讨论 | 第125-126页 |
| 10 结论及创新点 | 第126-128页 |
| ·结论 | 第126页 |
| ·本研究的创新点 | 第126-127页 |
| ·建议 | 第127-128页 |
| 11 参考文献 | 第128-142页 |
| 致谢 | 第142页 |
