对我国110米栏发展过程中不同阶段运动训练特点的研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-22页 |
| ·选题依据 | 第10-12页 |
| ·文献综述(研究现状) | 第12-22页 |
| ·110米跨栏跑的起源及世界纪录的进展 | 第12-13页 |
| ·我国男子110米跨栏跑的发展 | 第13-18页 |
| ·110米跨栏跑技术研究 | 第18-21页 |
| ·110米跨栏跑体能训练研究现状 | 第21-22页 |
| 2 研究对象 | 第22-24页 |
| ·新中国以来我国110米跨栏跑的发展过程 | 第22-23页 |
| ·主要概念的界定 | 第23-24页 |
| ·对论文中110米跨栏跑技术的界定 | 第23页 |
| ·对论文中110米跨栏跑体能的界定 | 第23-24页 |
| ·新中国以来我国关于110米跨栏跑的科研成果 | 第24页 |
| 3 研究方法 | 第24页 |
| ·文献资料法 | 第24页 |
| ·专家访谈法 | 第24页 |
| ·数理统计法 | 第24页 |
| 4 研究结果与分析 | 第24-65页 |
| ·第一阶段(1949年—1965年) | 第25-32页 |
| ·技术训练特点 | 第25-29页 |
| ·对速度的认识 | 第25-27页 |
| ·对跨栏步技术的认识 | 第27-29页 |
| ·体能训练特点 | 第29-31页 |
| ·全面的身体训练 | 第29-30页 |
| ·"三从一大"训练原则的运用 | 第30-31页 |
| ·小结 | 第31-32页 |
| ·第二阶段(1966年—1978年) | 第32-35页 |
| ·技术训练特点 | 第32-34页 |
| ·体能训练特点 | 第34-35页 |
| ·小结 | 第35页 |
| ·第三阶段(1979年—1989年) | 第35-49页 |
| ·技术训练特点 | 第36-45页 |
| ·对专项速度和速度利用率的关注 | 第36-38页 |
| ·新的技术概念和理论的出现 | 第38-42页 |
| ·跨栏步技术的发展 | 第42-45页 |
| ·体能训练特点 | 第45-48页 |
| ·小结 | 第48-49页 |
| ·第四阶段(1990年—1999年) | 第49-57页 |
| ·技术训练的特点 | 第49-56页 |
| ·体能训练的特点 | 第56-57页 |
| ·小结 | 第57页 |
| ·第五阶段(2000年—2009年) | 第57-65页 |
| ·技术训练的特点 | 第58-62页 |
| ·体能训练特点 | 第62-65页 |
| ·小结 | 第65页 |
| 5 结论与建议 | 第65-67页 |
| ·结论 | 第65-66页 |
| ·建议 | 第66-67页 |
| 致谢 | 第67-68页 |
| 参考文献 | 第68-72页 |
| 附录 | 第72-75页 |
| 附录一 | 第72-74页 |
| 附录二 | 第74-75页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第75页 |
