| 摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 选题意义 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-16页 |
| 2.1 田径短跑运动员的能量供应特点 | 第10-11页 |
| 2.2 田径短跑运动员体能训练特征 | 第11-13页 |
| 2.3 下肢专项能力对田径短跑运动员成绩的影响 | 第13-14页 |
| 2.4 振动力量训练 | 第14-16页 |
| 2.4.1 振动力量训练的定义 | 第14页 |
| 2.4.2 振动力量训练国内外研究现状 | 第14-16页 |
| 3 研究方法 | 第16-23页 |
| 3.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2 实验方法 | 第16-23页 |
| 3.2.1 实验对象 | 第16-18页 |
| 3.2.2 实验时间、地点和器械 | 第18页 |
| 3.2.3 实验训练方案 | 第18-19页 |
| 3.2.4 实验前后各项测试及指标选取 | 第19-22页 |
| 3.2.5 实验技术路线图 | 第22-23页 |
| 3.3 统计方法 | 第23页 |
| 4 研究结果 | 第23-28页 |
| 4.1 两组受试者实验前后30米冲刺所用时间变化统计 | 第23-24页 |
| 4.2 两组受试者实验前后半蹲1RM变化统计 | 第24-25页 |
| 4.3 两组受试者实验前后下蹲跳高度变化统计 | 第25-26页 |
| 4.4 两组受试者实验前后无氧功峰值功率变化统计 | 第26-27页 |
| 4.5 两组受试者实验前后无氧功功率递减率变化统计 | 第27-28页 |
| 5 分析与讨论 | 第28-33页 |
| 5.1 实验前后振动力量训练对运动员下肢专项能力的影响分析 | 第28-29页 |
| 5.2 实验前后振动力量训练对运动员下肢最大力量的影响分析 | 第29-30页 |
| 5.3 实验前后振动力量训练对运动员下肢速度力量的影响分析 | 第30-31页 |
| 5.4 实验前后振动力量训练对运动员下肢力量耐力的影响分析 | 第31-33页 |
| 6 结论与建议 | 第33-34页 |
| 6.1 结论 | 第33页 |
| 6.2 建议 | 第33-34页 |
| 致谢 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-38页 |
| 附录 | 第38-47页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第47页 |
