| 中文摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-17页 |
| 1.1 问题的提出 | 第9页 |
| 1.2 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2.1 核心力量训练在少年儿童群体中应用不足 | 第9页 |
| 1.2.2 网球技术特征是决定核心力量训练的依据 | 第9-10页 |
| 1.2.3 网球专项体能和技术发展的需要 | 第10页 |
| 1.3 文献综述 | 第10-17页 |
| 1.3.1 网球运动专项特征研究 | 第10-12页 |
| 1.3.2 核心力量基本问题研究 | 第12-14页 |
| 1.3.3 核心力量训练应用研究 | 第14-15页 |
| 1.3.4 核心力量训练功能与价值的研究 | 第15-16页 |
| 1.3.5 文献小结 | 第16-17页 |
| 2 研究的目的及意义 | 第17-18页 |
| 2.1 研究目的 | 第17页 |
| 2.2 研究意义 | 第17-18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-31页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 实验法 | 第18-29页 |
| 3.2.3 专家访谈法 | 第29页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第29-31页 |
| 4 实验结果与分析 | 第31-47页 |
| 4.1 少年儿童网球初学者实验结果比较分析 | 第31-39页 |
| 4.1.1 少年儿童网球初学者实验前后灵敏协调性差异性分析 | 第31-33页 |
| 4.1.2 少年儿童网球初学者实验前后力量素质差异性分析 | 第33-35页 |
| 4.1.3 少年儿童网球初学者实验前后平衡能力差异性分析 | 第35-36页 |
| 4.1.4 少年儿童网球初学者实验前后FMS测试差异性分析 | 第36-39页 |
| 4.2 少年儿童网球初学者不同运动背景实验前后对比分析 | 第39-43页 |
| 4.2.1 不同运动背景下实验前后灵敏协调性素质比较分析 | 第39-41页 |
| 4.2.2 不同运动背景下实验前后力量素质比较分析 | 第41-42页 |
| 4.2.3 不同运动背景下实验前后平衡能力比较分析 | 第42页 |
| 4.2.4 不同运动背景下实验前后FMS比较分析 | 第42-43页 |
| 4.3 少年儿童网球技能实验结果比较分析 | 第43-47页 |
| 4.3.1 实验后实验组与对照组网球技能比较分析 | 第43-45页 |
| 4.3.2 实验后实验组与对照组不同运动背景下网球技能比较分析 | 第45页 |
| 4.3.3 实验后实验组与对照组核心稳定、平衡能力与网球技能比较分析 | 第45-47页 |
| 5 分析与讨论 | 第47-50页 |
| 5.1 核心力量训练与少年儿童网球初学者身体素质的促进 | 第47页 |
| 5.2 核心力量训练与少年儿童网球初学者专项体能的提高 | 第47-48页 |
| 5.3 核心力量训练与少年儿童网球初学者专项运动能力的改善 | 第48页 |
| 5.4 核心力量训练与少年儿童网球初学者专项技能的发展 | 第48-50页 |
| 6 结论 | 第50-51页 |
| 7 研究不足与展望 | 第51-52页 |
| 8 参考文献 | 第52-56页 |
| 附件 | 第56-65页 |
| 附件1：核心力量发展改善少年儿童网球技能的测试指标 | 第56-58页 |
| 附件2：实验测试与方法 | 第58-64页 |
| 附件3：ITN网球等级测试成绩表 | 第64-65页 |
| 攻读硕士学位期间发表论文情况 | 第65-66页 |
| 致谢 | 第66-67页 |
