| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第一章 前言 | 第10-12页 |
| 第一节 选题依据 | 第10-11页 |
| 第二节 研究目的和意义 | 第11-12页 |
| 第二章 文献综述 | 第12-16页 |
| 第一节 相关概念和内容的解释和界定 | 第12-13页 |
| 一 “三走”有关的解释和界定 | 第12页 |
| 二 身体素质有关的解释和界定 | 第12-13页 |
| 第二节 国内外研究现状 | 第13-16页 |
| 一 有关学生身体素质现状和对策的研究 | 第13页 |
| 二 关于影响学生身体素质的个性心理和行为活动的研究 | 第13-14页 |
| 三 关于对比国外学生身体素质的研究 | 第14-16页 |
| 第三章 研究对象及方法 | 第16-18页 |
| 第一节 研究对象 | 第16页 |
| 第二节 研究方法 | 第16-18页 |
| 一 文献资料法 | 第16页 |
| 二 访谈调查法 | 第16页 |
| 三 数理分析法 | 第16-17页 |
| 四 逻辑分析法 | 第17-18页 |
| 第四章 研究结果和分析 | 第18-32页 |
| 第一节 “三走”活动背景下郑州大学2014级本科生心理上的变化 | 第18-22页 |
| 一 “三走”活动开展后校园“宅”思想的变化 | 第18-19页 |
| 二 “三走”活动开展后学生参与体育锻炼态度的对比分析 | 第19-21页 |
| 三 “三走”活动背景下学生坚持体育锻炼和完成体育锻炼目标的变化 | 第21-22页 |
| 第二节 “三走”活动背景下郑州大学2014级本科生体育锻炼行为的变化 | 第22-25页 |
| 一 晨练时间学生走向操场 | 第22-23页 |
| 二 学生参与群体性体育活动 | 第23-24页 |
| 三 学生注重形成规律锻炼行为 | 第24-25页 |
| 第三节 郑州大学2014级本科生身体素质状况的变化 | 第25-32页 |
| 一 “三走”活动背景下研究对象肺活量和BMI指数变化前后的分析 | 第25-26页 |
| 二 “三走”活动背景下研究对象耐力素质变化前后的分析 | 第26-27页 |
| 三 “三走”活动背景下研究对象速度素质变化前后的分析 | 第27-28页 |
| 四 “三走”活动背景下研究对象力量素质变化前后的分析 | 第28-29页 |
| 五 “三走”活动背景下研究对象柔韧和灵敏素质变化前后的分析 | 第29-32页 |
| 第五章 “三走”活动背景下研究对象身体素质水平提升效果的分析 | 第32-35页 |
| 第一节 “三走”活动的局限性分析 | 第32-33页 |
| 一 活动内容局限性分析 | 第32页 |
| 二 活动宣传推广局限性分析 | 第32-33页 |
| 第二节 “三走”活动的影响性分析 | 第33页 |
| 一 从研究理论整体上分析 | 第33页 |
| 二 从达成效果上分析 | 第33页 |
| 第三节 影响研究对象身体素质提升的内容分析 | 第33-35页 |
| 一 结合有关理论研究分析 | 第33-34页 |
| 二 结合实际情况综合分析 | 第34-35页 |
| 第六章 结论和建议 | 第35-37页 |
| 第一节 结论 | 第35页 |
| 第二节 建议 | 第35-37页 |
| 参考文献 | 第37-39页 |
| 访谈提纲 | 第39-40页 |
| 致谢 | 第40-42页 |
| 个人简历、在学期间发表的学术论文及研究成果 | 第42页 |
