| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| ·选题依据 | 第11-12页 |
| ·目前世居高原运动员赛前训练研究尚存在的问题 | 第12页 |
| ·选题的目的和意义 | 第12-13页 |
| ·选题的目的 | 第12页 |
| ·选题的意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-18页 |
| ·国外研究现状 | 第13-14页 |
| ·国内研究现状 | 第14-18页 |
| ·与赛前训练相关的研究 | 第14-17页 |
| ·世居高原运动员下高原后生理机能变化研究现状 | 第17-18页 |
| 3 研究方法 | 第18-21页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-21页 |
| ·文献资料法 | 第18-19页 |
| ·专家访谈法 | 第19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| ·跟踪观察法 | 第21页 |
| 4 分析与讨论 | 第21-56页 |
| ·相关概念的释义 | 第21-22页 |
| ·赛前训练模式与评价方法 | 第22-24页 |
| ·高原准备期训练负荷特征 | 第24-32页 |
| ·准备期第一阶段负荷特征 | 第28-30页 |
| ·准备期第二阶段负荷特征 | 第30-32页 |
| ·准备期训练小结 | 第32页 |
| ·高原强度期训练负荷特征 | 第32-43页 |
| ·强度期第一阶段负荷特征 | 第34-37页 |
| ·强度期第二阶段负荷特征 | 第37-41页 |
| ·强度期训练小结 | 第41-43页 |
| ·运动员下高原后的机能变化 | 第43-44页 |
| ·平原调整期训练负荷特征 | 第44-55页 |
| ·调整期第一阶段负荷特征 | 第45-47页 |
| ·调整期第二阶段负荷特征 | 第47-50页 |
| ·调整期第三阶段负荷特征 | 第50-53页 |
| ·世局高原运动员与平原运动员赛前调整期训练负荷特征对比 | 第53-55页 |
| ·平原调整期训练小结 | 第55页 |
| ·世居高原运动员赛前训练的整体负荷特征 | 第55-56页 |
| 5 结论与建议 | 第56-59页 |
| ·结论 | 第56-57页 |
| ·建议 | 第57-59页 |
| 致谢 | 第59-60页 |
| 参考文献 | 第60-61页 |
| 附录 | 第61-69页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第69页 |