| 中文摘要 | 第10-12页 |
| ABSTRACT | 第12-13页 |
| 1 引言 | 第14-20页 |
| 1.1 问题的提出 | 第14-15页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第15页 |
| 1.3 跳台跳水相关概念 | 第15-17页 |
| 1.3.1 女子十米跳台跳水 | 第15-16页 |
| 1.3.2 跳水动作代码 | 第16页 |
| 1.3.3 单人跳水评分阶段划分 | 第16页 |
| 1.3.4 跳水动作稳定性 | 第16-17页 |
| 1.4 文献综述 | 第17-20页 |
| 1.4.1 文献研究范围 | 第17页 |
| 1.4.2 有关跳台跳水动作稳定性方面的研究 | 第17-18页 |
| 1.4.3 有关跳台跳水稳定性训练方法的探讨 | 第18-20页 |
| 2 研究对象和方法 | 第20-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第20页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第20页 |
| 2.2.4 录像分析法 | 第20页 |
| 2.2.5 问卷调查法 | 第20-22页 |
| 3 结果与分析 | 第22-51页 |
| 3.1 2016 年里约奥运会女子跳水单人十米台决赛总成绩分析 | 第22-24页 |
| 3.2 2016 年里约奥运会、2015 年喀山世锦赛、2015 年全国跳水锦标赛女子跳水单人十米台决赛5轮动作成绩对比分析 | 第24-41页 |
| 3.2.1 第1轮动作成绩分析 | 第24-27页 |
| 3.2.2 第2轮动作成绩分析 | 第27-31页 |
| 3.2.3 第3轮动作成绩分析 | 第31-34页 |
| 3.2.4 第4轮动作成绩分析 | 第34-37页 |
| 3.2.5 第5轮动作成绩分析 | 第37-39页 |
| 3.2.6 2016 年里约奥运会与2015年喀山世锦赛女子跳水单人十米台决赛 | 第39-40页 |
| 3.2.7 2016 年里约奥运会与2015年全国跳水锦标赛女子跳水单人十米台决赛5轮动作对比总结 | 第40-41页 |
| 3.3 讨论与分析 | 第41-46页 |
| 3.3.1 当前女子跳水单人十米台世界格局 | 第41-42页 |
| 3.3.2 中国女子跳水单人十米台竞技实力 | 第42-43页 |
| 3.3.3 2015 年喀山世锦赛中国选手失利原因 | 第43-46页 |
| 3.4 针对目前我国女子跳水单人十米台项目存在的不足提出的应对策略 | 第46-51页 |
| 3.4.1 提高动作的难度系数 | 第46-47页 |
| 3.4.2 有效应对生长发育对女台运动员带来的影响 | 第47-48页 |
| 3.4.3 强化对运动员心理素质培养 | 第48-51页 |
| 4 结论与建议 | 第51-53页 |
| 4.1 结论 | 第51页 |
| 4.2 建议 | 第51-53页 |
| 参考文献 | 第53-57页 |
| 攻读学位期间获得研究成果 | 第57-58页 |
| 附录 | 第58-63页 |
| 致谢 | 第63-64页 |
| 个人简况及联系方式 | 第64-65页 |
