| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 选题目的 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-20页 |
| 2.1 青少年羽毛球项目特点 | 第11-14页 |
| 2.1.1 羽毛球项目特点 | 第11-13页 |
| 2.1.2 青少年运动员的特点 | 第13-14页 |
| 2.1.3 小结 | 第14页 |
| 2.2 目前羽毛球项目的研究 | 第14-20页 |
| 2.2.1 青少年羽毛球训练的研究 | 第15-16页 |
| 2.2.2 青少年羽毛球运动训练手段和训练方法的研究 | 第16-18页 |
| 2.2.3 周期训练以及周课训练研究 | 第18-19页 |
| 2.2.4 羽毛球训练负荷的研究 | 第19-20页 |
| 2.3 小结 | 第20页 |
| 3 研究对象和方法 | 第20-23页 |
| 3.1 研究对象 | 第20-21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 实地观察法 | 第21页 |
| 3.2.3 测试方法 | 第21页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第21-22页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第22页 |
| 3.2.6 专家访谈法 | 第22-23页 |
| 4 结果与分析 | 第23-64页 |
| 4.1 东莞市羽毛球运动学校基本概况及训练人员安排 | 第23-25页 |
| 4.1.1 东莞羽校学生基本概况 | 第23-24页 |
| 4.1.2 东莞羽校学生学习以及生活基本情况 | 第24-25页 |
| 4.2 东莞市羽毛球运动学校青少年训练计划安排和训练负荷分析 .. 18 | 第25-56页 |
| 4.2.1 东莞市羽毛球运动学校青少年多年训练计划 | 第25-29页 |
| 4.2.2 东莞市羽毛球运动学校年度训练安排和训练负荷 | 第29-34页 |
| 4.2.3 东莞市羽毛球运动学校专项班周课训练安排与训练负荷 | 第34-45页 |
| 4.2.4 东莞羽校专项三班赛前中短期训练安排及其训练负荷变化 | 第45-56页 |
| 4.3 东莞市羽毛球运动学校青少年训练内容及其训练负荷分析 | 第56-64页 |
| 4.3.1 特色班队员训练内容安排 | 第56页 |
| 4.3.2 专项三班队员训练内容安排及其训练负荷 | 第56-61页 |
| 4.3.3 专项一班队员训练内容安排及其训练负荷 | 第61-64页 |
| 5 结论与建议 | 第64-66页 |
| 5.1 结论 | 第64页 |
| 5.2 建议 | 第64-66页 |
| 致谢 | 第66-67页 |
| 参考文献 | 第67-70页 |
| 附录 | 第70-73页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第73页 |
