快速伸缩复合训练对少年羽毛球运动员爆发力影响的实验研究

摘要	第1-7页
ABSTRACT	第7-11页
1 前言	第11-12页
·选题依据	第11页
·选题目的、意义	第11-12页
2 文献综述	第12-19页
·快速伸缩复合训练的国内外研究现状	第12-17页
·快速伸缩复合训练的国外研究现状	第12-15页
·快速伸缩复合训练的国内研究现状	第15-17页
·国内外爆发力训练方法和手段的研究现状	第17-18页
·羽毛球运动员爆发力训练方法及手段的研究现状	第18-19页
3 研究对象与方法	第19-33页
·研究对象	第19-20页
·研究方法	第20-33页
·文献资料法	第20页
·问卷调查法	第20-21页
·数理统计法	第21页
·实验法	第21-33页
4 结果与分析	第33-52页
·快速伸缩复合训练的基本理论	第33-39页
·相关概念的界定	第33-35页
·快速伸缩复合训练的形式	第35-36页
·快速伸缩复合训练前的准备活动	第36页
·快速伸缩复合训练的分类	第36-38页
·快速伸缩复合训练需要考虑的因素	第38-39页
·在羽毛球训练中引入快速伸缩复合训练的作用	第39-41页
·快速伸缩复合训练的实验结果	第41-52页
·对照组实验结果与分析	第41-45页
·实验组实验结果与分析	第45-50页
·对照组与实验组实验结果的对比分析	第50-52页
·快速伸缩复合训练与传统抗阻训练结合的探讨	第52页
5 结论与建议	第52-55页
·结论	第52-53页
·建议	第53-55页
致谢	第55-56页
参考文献	第56-60页
附录	第60-71页
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果	第71页