| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第8-9页 |
| ·研究背景 | 第8页 |
| ·研究的目的与意义 | 第8-9页 |
| ·研究课题的创新点 | 第9页 |
| 2 文献综述 | 第9-15页 |
| ·核心稳定性理论的相关研究 | 第9-11页 |
| ·核心稳定性理论训练的研究的现状分析 | 第11-13页 |
| ·核心稳定性理论的训练内涵 | 第11-12页 |
| ·核心稳定性训练的功能和作用 | 第12-13页 |
| ·核心稳定性训练理论在我国普通高校训练领域中的研究现状 | 第13页 |
| ·核心稳定性训练理论在我国普通高校竞技健美操训练中研究现状 | 第13-15页 |
| 3 研究对象与方法 | 第15-20页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-20页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·专家访谈法 | 第15-17页 |
| ·实验法 | 第17-20页 |
| ·数理统计法 | 第20页 |
| 4 研究结果与分析 | 第20-32页 |
| ·核心稳定性理论指导下竞技健美操训练的理论分析 | 第20-24页 |
| ·核心稳定性理论指导下的竞技健美操训练的实验结果分析 | 第24-32页 |
| 5 结论与建议 | 第32-34页 |
| ·结论 | 第32-33页 |
| ·建议 | 第33-34页 |
| 参考文献 | 第34-36页 |
| 致谢 | 第36-37页 |
| 附件 1 | 第37-39页 |
| 附件 2 | 第39页 |