| 中文摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-22页 |
| ·研究依据 | 第10-14页 |
| ·国内外高校课外体育锻炼的发展现状 | 第14-16页 |
| ·研究现状 | 第16-19页 |
| ·研究的目的和意义 | 第19-20页 |
| ·研究任务 | 第20页 |
| ·概念界定 | 第20-22页 |
| 2 研究对象与方法 | 第22-24页 |
| ·研究对象 | 第22页 |
| ·研究方法 | 第22-24页 |
| 3 研究结果与分析 | 第24-41页 |
| ·内蒙古高校体育教学质量反馈情况 | 第24-27页 |
| ·内蒙古高校课外体育锻炼组织管理情况 | 第27-29页 |
| ·内蒙古大学生课外体育锻炼参与特征 | 第29-39页 |
| ·内蒙古大学生参加课外体育锻炼的影响因素 | 第39-41页 |
| 4 内蒙古大学生课外体育锻炼持续发展对策 | 第41-44页 |
| ·建立高校课外体育锻炼目标体系 | 第41页 |
| ·加大体育投资，逐步完善场地设施 | 第41-42页 |
| ·加强舆论宣传，培养学生体育锻炼的自觉性 | 第42页 |
| ·加大体育理论课的教学比重 | 第42页 |
| ·提高体育教师综合素质，发挥其课外指导作用 | 第42-43页 |
| ·建立体育俱乐部，开展学生社区体育 | 第43页 |
| ·培养大学生的体育欣赏能力，促进体育锻炼意识的形成 | 第43-44页 |
| 5 结论与建议 | 第44-46页 |
| ·结论 | 第44-45页 |
| ·建议 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-48页 |
| 附录 1 | 第48-51页 |
| 附录 2 | 第51-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |
| 攻读硕士学位期间的研究成果 | 第54页 |