| 论文摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-17页 |
| ·研究背景 | 第11-12页 |
| ·国内外竞技健美操运动损伤研究现状分析 | 第12-15页 |
| ·国外竞技健美操运动损伤研究现状分析 | 第12页 |
| ·国内竞技健美操运动损伤研究现状分析 | 第12-15页 |
| ·对竞技健美操运动员运动损伤部位的研究 | 第12-13页 |
| ·对竞技健美操运动员运动损伤类型的研究 | 第13页 |
| ·对竞技健美操运动员运动损伤发生的原因 | 第13-14页 |
| ·对竞技健美操运动员运动损伤预防措施 | 第14-15页 |
| ·研究意义 | 第15-17页 |
| 2 研究方法 | 第17页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·问卷调查法 | 第17页 |
| ·访谈法 | 第17页 |
| ·数理统计法 | 第17页 |
| 3 研究结果 | 第17-34页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员人数的调查 | 第17-18页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员竞技水平的调查 | 第18-19页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员运动基础的调查 | 第19-20页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员损伤时间段的调查 | 第20-21页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员运动损伤的部位的调查 | 第21-23页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员运动损伤性质的调查 | 第23-24页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员发生运动损伤原因的调查 | 第24-33页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员由于运动技术掌握不当而发生损伤的比较 | 第25-26页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员由于身体素质差而发生损伤的比较 | 第26-27页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员由于肌体过度疲劳而发生损伤的比较 | 第27-28页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员由于伤病未愈、过早训练而发生损伤的比较 | 第28-29页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员由于旧疾复发而发生损伤的比较 | 第29-30页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员由于准备活动不充分、不合理而发生损伤的比较 | 第30-31页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员由于局部负荷不准确而发生损伤的比较 | 第31页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员由于保护不当而发生损伤的比较 | 第31-32页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员由于场地、器材因素而发生损伤的比较 | 第32-33页 |
| ·各参赛组别竞技健美操运动员运动损伤后训练情况调查 | 第33-34页 |
| 4 分析与讨论 | 第34-41页 |
| ·竞技健美操的发展趋势和项目特点方面因素 | 第34-35页 |
| ·运动技术掌握方面因素 | 第35页 |
| ·体能方面因素 | 第35-37页 |
| ·身体素质差 | 第36页 |
| ·肌体过度疲劳 | 第36-37页 |
| ·伤病未愈、过早训练 | 第37页 |
| ·旧疾复发 | 第37页 |
| ·组织安排方面因素 | 第37-39页 |
| ·准备活动不充分、不合理 | 第38页 |
| ·局部负荷不准确 | 第38-39页 |
| ·保护不当 | 第39页 |
| ·心理方面因素 | 第39-40页 |
| ·注意力不集中 | 第39页 |
| ·情绪不佳 | 第39-40页 |
| ·客观因素 | 第40-41页 |
| ·从事运动年限因素 | 第40页 |
| ·场地、器材因素 | 第40-41页 |
| ·着装不当 | 第41页 |
| 5 结论与建议 | 第41-51页 |
| ·结论 | 第41-42页 |
| ·建议 | 第42-51页 |
| ·训练方法的科学性 | 第42-43页 |
| ·自我保护及预防损伤意识的加强 | 第43-44页 |
| ·重视动作技术的规范性 | 第44-46页 |
| ·加强体能训练,提高身体素质 | 第46-47页 |
| ·重视准备活动及运动后的整理 | 第47-48页 |
| ·预防过度疲劳出现 | 第48-49页 |
| ·加强医务监督 | 第49-51页 |
| 附录 | 第51-55页 |
| 参考文献 | 第55-59页 |
| 后记 | 第59-60页 |
