| 摘要 | 第4-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 引言 | 第10-12页 |
| 1 文献综述 | 第12-22页 |
| 1.1 相关概念界定 | 第12-16页 |
| 1.1.1 耐力的定义 | 第12-13页 |
| 1.1.2 耐力的分类 | 第13-14页 |
| 1.1.3 专项耐力的概念及训练意义 | 第14-16页 |
| 1.2 排球运动的项目特征分析 | 第16-22页 |
| 1.2.1 排球运动的体能特征 | 第17-18页 |
| 1.2.2 排球运动员的体能特征 | 第18-20页 |
| 1.2.3 排球运动员专项耐力的特征 | 第20-22页 |
| 2 研究对象及方法 | 第22-32页 |
| 2.1 研究对象 | 第22页 |
| 2.2 研究方法 | 第22-32页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第22页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第22页 |
| 2.2.4 逻辑分析法 | 第22-23页 |
| 2.2.5 实验法 | 第23-32页 |
| 3 研究结果与分析 | 第32-44页 |
| 3.1 专项耐力训练对排球运动员连续5次助跑起跳摸高的数据分析 | 第32-33页 |
| 3.1.1 实验前实验组与对照组连续5次助跑起跳摸高测试指标的差异性检验 | 第32页 |
| 3.1.2 实验后实验组与对照组连续5次助跑起跳摸高测试指标的纵向对比分析 | 第32-33页 |
| 3.1.3 实验后实验组与对照组连续5次助跑起跳摸高测试指标的横向对比分析 | 第33页 |
| 3.2 专项耐力训练对排球运动员30秒斜板仰卧起坐的数据分析 | 第33-34页 |
| 3.2.1 实验前实验组与对照组30秒斜板仰卧起坐测试指标的差异性检验 | 第33页 |
| 3.2.2 实验后实验组与对照组30秒斜板仰卧起坐测试指标的纵向对比分析 | 第33-34页 |
| 3.2.3 实验后实验组与对照组30秒斜板仰卧起坐测试指标的横向对比分析 | 第34页 |
| 3.3 专项耐力训练对排球运动员30秒 30KG挺举的数据分析 | 第34-35页 |
| 3.3.1 实验前实验组与对照组30秒 30kg挺举测试指标的差异性检验 | 第34-35页 |
| 3.3.2 实验后实验组与对照组30秒 30kg挺举测试指标的纵向对比分析 | 第35页 |
| 3.3.3 实验后实验组与对照组30秒 30kg挺举测试指标的横向对比分析 | 第35页 |
| 3.4 专项耐力训练对排球运动员半“米”字形移动的数据分析 | 第35-37页 |
| 3.4.1 实验前实验组与对照组半“米”字形移动测试指标的差异性检验 | 第35-36页 |
| 3.4.2 实验后实验组与对照组半“米”字形移动测试指标的纵向对比分析 | 第36页 |
| 3.4.3 实验后实验组与对照组半“米”字形移动测试指标的横向对比分析 | 第36-37页 |
| 3.5 专项耐力训练对排球运动员羽毛球掷远的数据分析 | 第37-38页 |
| 3.5.1 实验前实验组与对照组羽毛球掷远测试指标的差异性检验 | 第37页 |
| 3.5.2 实验后实验组与对照组羽毛球掷远测试指标的纵向对比分析 | 第37-38页 |
| 3.5.3 实验后实验组与对照组羽毛球掷远测试指标的横向对比分析 | 第38页 |
| 3.6 专项耐力训练对排球运动员1分钟双摇跳绳的数据分析 | 第38-40页 |
| 3.6.1 实验前实验组与对照组1分钟双摇跳绳测试指标的差异性检验 | 第38-39页 |
| 3.6.2 实验后实验组与对照组1分钟双摇跳绳测试指标的纵向对比分析 | 第39页 |
| 3.6.3 实验后实验组与对照组1分钟双摇跳绳测试指标的横向对比分析 | 第39-40页 |
| 3.7 专项耐力训练对排球运动员800米跑的数据分析 | 第40-41页 |
| 3.7.1 实验前实验组与对照组800米跑测试指标的差异性检验 | 第40页 |
| 3.7.2 实验后实验组与对照组800米跑测试指标的纵向对比分析 | 第40-41页 |
| 3.7.3 实验后实验组与对照组800米跑测试指标的横向对比分析 | 第41页 |
| 3.8 专项耐力训练对排球运动员十字跳的数据分析 | 第41-44页 |
| 3.8.1 实验前实验组与对照组十字跳测试指标的差异性检验 | 第41页 |
| 3.8.2 实验后实验组与对照组十字跳测试指标的纵向对比分析 | 第41-42页 |
| 3.8.3 实验后实验组与对照组十字跳测试指标的横向对比分析 | 第42-44页 |
| 结论与建议 | 第44-46页 |
| 参考文献 | 第46-50页 |
| 附录 | 第50-58页 |
| 致谢 | 第58-60页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第60页 |
