| 摘要 | 第1-9页 |
| Abstract | 第9-11页 |
| 1 前言 | 第11-18页 |
| ·问题的提出 | 第11-12页 |
| ·研究目的 | 第12页 |
| ·研究意义 | 第12-13页 |
| ·文献综述 | 第13-18页 |
| ·关于核心力量概念的研究 | 第13页 |
| ·核心力量训练对于篮球运动员技术动作的影响研究 | 第13-15页 |
| ·核心力量训练对运动员身体素质的影响研究 | 第15-16页 |
| ·核心力量训练方法与手段的研究 | 第16-17页 |
| ·核心力量训练在高校篮球训练中的应用研究 | 第17-18页 |
| ·文献评述 | 第18页 |
| 2 研究对象与方法 | 第18-21页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-21页 |
| ·文献资料法 | 第18-19页 |
| ·专家访谈法 | 第19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-20页 |
| ·问卷的设计 | 第19-20页 |
| ·问卷的发放与回收 | 第20页 |
| ·问卷效度检查 | 第20页 |
| ·问卷信度检验 | 第20页 |
| ·实验法 | 第20-21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| 3 实验设计 | 第21-33页 |
| ·实验时间与地点 | 第21-22页 |
| ·实验范围及对象的选取 | 第22页 |
| ·实验方法 | 第22页 |
| ·实验目的 | 第22页 |
| ·测量工具及方法 | 第22-23页 |
| ·运动员力量素质指标测试工具及方法： | 第22页 |
| ·运动员投篮命中率测试工具及方法： | 第22-23页 |
| ·实验变量的设计 | 第23-26页 |
| ·自变量 | 第23-24页 |
| ·因变量 | 第24-25页 |
| ·无关变量 | 第25页 |
| ·因变量、自变量相关性分析 | 第25-26页 |
| ·实验内容及步骤、方法 | 第26-31页 |
| ·实验组训练内容 | 第26-29页 |
| ·对照组实验内容 | 第29-31页 |
| ·实验控制 | 第31-32页 |
| ·实验测量 | 第32页 |
| ·实验前测量 | 第32页 |
| ·实验后测量 | 第32页 |
| ·实验测试方法与步骤 | 第32-33页 |
| 4 研究结果与分析 | 第33-42页 |
| ·实验前实验组与对照组40名运动员力量素质指标和投篮命中率测试指标对比 | 第33页 |
| ·实验组与对照组力量素质指标测试比较与分析 | 第33-37页 |
| ·实验组实验前后组内力量素质指标测试比较 | 第33-34页 |
| ·对照组实验前后组内力量素质指标测试比较 | 第34页 |
| ·实验组与对照组实验后组间力量素质指标测试比较 | 第34-35页 |
| ·三种测试指标变化的原理分析 | 第35-36页 |
| ·影响个体力量测试指标的因素分析 | 第36页 |
| ·新的组合训练方法对身体动作支撑性原理分析 | 第36-37页 |
| ·实验组与对照组投篮命中率测试比较与分析 | 第37-40页 |
| ·实验组实验前后组内篮命中率测试比较 | 第37页 |
| ·对照组实验前后组内篮命中率测试比较 | 第37-38页 |
| ·实验组与对照组实验后组间篮命中率测试比较 | 第38页 |
| ·投篮技术动作分析 | 第38-39页 |
| ·影响投篮命中率的因素分析 | 第39页 |
| ·新组合训练方法对投篮动作的支持性分析 | 第39-40页 |
| ·个体成绩前后差异性比较分析以及影响发挥因素 | 第40页 |
| ·训练计划的合理性分析 | 第40页 |
| ·两种训练手段导致结果一致性的原理分析 | 第40-41页 |
| ·实验组训练手段提出的科学性分析 | 第41-42页 |
| 5 结论与不足 | 第42-44页 |
| ·结论 | 第42-43页 |
| ·本研究不足之处 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-48页 |
| 致谢 | 第48-49页 |
| 附录1 | 第49-50页 |
| 附录2 | 第50-52页 |