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舞蹈啦啦操的能耗测定及其应用建议--以《全国啦啦操规定套路》第一套为例

摘要第1-7页
ABSTRACT第7-9页
1. 前言第9-16页
   ·选题依据第9页
   ·研究目的及意义第9-10页
     ·研究目的第9页
     ·研究意义第9-10页
   ·文献综述第10-16页
     ·能量消耗的研究现状第10-13页
     ·舞蹈啦啦操的研究现状第13-15页
     ·不同运动项目能量消耗的研究第15-16页
     ·总结第16页
2. 研究对象与方法第16-19页
   ·研究对象第16页
   ·研究方法第16-19页
     ·文献资料法第16页
     ·实验法第16-18页
     ·数理统计法第18页
     ·专家访谈法第18-19页
3. 研究结果与分析第19-36页
   ·各级别舞蹈啦啦操能量消耗的测试结果与分析第19-29页
     ·一级啦啦操的平均心率、耗氧量、代谢当量、总能耗指标的测试结果与分析第19-22页
     ·二级啦啦操的平均心率、耗氧量、代谢当量、总能耗指标的测试结果与分析第22-26页
     ·三级啦啦操的平均心率、耗氧量、代谢当量、总能耗指标的测试结果与分析第26-29页
   ·不同级别舞蹈啦啦操之间能量消耗的比较分析第29-33页
     ·各级别舞蹈啦啦操的心率对比分析第29-31页
     ·各级别舞蹈啦啦操的代谢当量对比分析第31-32页
     ·各级别舞蹈啦啦操的总能耗对比分析第32-33页
   ·舞蹈啦啦操的不同性别能量消耗的对比分析第33-36页
     ·各级别舞蹈啦啦操不同性别心率对比的分析第33-35页
     ·各级别舞蹈啦啦操不同性别耗氧量、代谢当量、总能耗对比的分析第35-36页
4. 应用建议第36-38页
   ·舞蹈啦啦操的分级应用建议第36页
   ·舞蹈啦啦操的编排应用建议第36-38页
     ·花球啦啦操的编排应用建议第36-37页
     ·街舞啦啦操的编排应用建议第37页
     ·爵士啦啦操的编排应用建议第37-38页
5. 结论与建议第38-40页
   ·结论第38-39页
   ·建议第39-40页
6. 参考文献第40-43页
致谢第43页

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