| 摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-6页 |
| 目录 | 第6-7页 |
| 第一章 "宅"的来源 | 第7-11页 |
| ·御宅族的语源 | 第7-9页 |
| ·"宅"的最初 | 第9-11页 |
| 第二章 谁打造了"宅" | 第11-15页 |
| ·客观因素 | 第11-13页 |
| ·主观因素 | 第13-15页 |
| 第三章 选择了"宅"的人 | 第15-32页 |
| ·从"电车男"谈起 | 第15页 |
| ·宅现象 | 第15-32页 |
| ·宅男 | 第16-19页 |
| ·宅人 | 第19-32页 |
| 第四章 宅现象与动漫文化 | 第32-36页 |
| 参考文献 | 第36-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 个人简历 | 第39页 |