| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-7页 |
| 1 引言 | 第7-8页 |
| 2 研究对象与方法 | 第8-9页 |
| ·研究对象 | 第8页 |
| ·研究方法 | 第8-9页 |
| ·文献资料法 | 第8页 |
| ·专家访谈法 | 第8页 |
| ·高速摄像法 | 第8页 |
| ·像片解析法与数理统计法 | 第8-9页 |
| 3 研究结果与讨论 | 第9-18页 |
| ·我国运动员与国外运动员在助跑起跳方面的数据对比 | 第9-10页 |
| ·少年女子跳远运动员助跑速度特征及技术分析 | 第10-13页 |
| ·少年女子跳远运动员助跑速度特征分析 | 第10-11页 |
| ·少年女子跳远运动员助跑速度对起跳的影响 | 第11-12页 |
| ·少年女子跳远运动员助跑速度的重要性及训练要点 | 第12-13页 |
| ·少年女子运动员在着板瞬间的各项参数和特征 | 第13-16页 |
| ·少年女子跳远运动员起跳过程中摆动腿的技术参数及技术特征 | 第13-15页 |
| ·少年女子跳远运动员着板瞬间身体姿态变化分析 | 第15页 |
| ·少年女子跳远运动员着板瞬间起跳腿膝角参数及技术分析 | 第15-16页 |
| ·少年女子跳远运动员在离板瞬间的各项参数和特征 | 第16-18页 |
| ·少年女子跳远运动员在离板瞬间起跳腿膝角和髋角的技术特征 | 第16页 |
| ·少年女子跳远运动员在离板瞬间的重心垂直速度和腾起角的特征分析 | 第16-18页 |
| 4 结论 | 第18-19页 |
| 5 建议 | 第19-21页 |
| 参考文献 | 第21-23页 |
| 后记 | 第23页 |
