| 中文摘要 | 第1-7页 |
| 英文摘要 | 第7-11页 |
| 引言 | 第11-13页 |
| 1. 选题依据 | 第13页 |
| 2. 研究综述 | 第13-20页 |
| ·焦虑理论 | 第13-16页 |
| ·焦虑的概念 | 第13页 |
| ·焦虑的分类 | 第13-15页 |
| ·焦虑水平与运动成绩之间的关系 | 第15页 |
| ·篮球投篮教学中辅以心理机能训练的可行性 | 第15-16页 |
| ·国内外研究现状评述 | 第16-20页 |
| ·体育比赛中焦虑产生原因及其影响因素的研究 | 第16-18页 |
| ·焦虑水平与技能水平 | 第18页 |
| ·焦虑水平与投篮技术发挥的稳定性、准确性之间的关系 | 第18-19页 |
| ·不同研究对象焦虑水平表现的差异性 | 第19页 |
| ·焦虑水平与运动经验 | 第19-20页 |
| ·焦虑水平的测量与评价 | 第20页 |
| 3. 篮球教学中采用深呼吸放松训练法调解焦虑的可行性 | 第20-22页 |
| ·学生投篮测验时产生焦虑的原因 | 第20-21页 |
| ·深呼吸对焦虑的调节作用 | 第21-22页 |
| 4. 研究方法 | 第22-26页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·访谈法 | 第22页 |
| ·谈话法 | 第22页 |
| ·数理统计法 | 第22页 |
| ·实验法 | 第22-26页 |
| ·实验对象的筛选 | 第22页 |
| ·焦虑水平的测量 | 第22-23页 |
| ·实验前同质性检验 | 第23-24页 |
| ·实验控制 | 第24-25页 |
| ·实验时间 | 第25页 |
| ·实验过程 | 第25-26页 |
| 5. 结果与分析 | 第26-29页 |
| 6. 结论与建议 | 第29-34页 |
| 参考文献 | 第34-36页 |
| 附录 | 第36-41页 |
| 附件1 焦虑自评量表 | 第36-37页 |
| 附件2 深呼吸放松法教案 | 第37-41页 |
| 致谢 | 第41页 |