| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 1 前言 | 第7-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第7页 |
| 1.1.1 花球舞蹈啦啦操难度动作是整套动作中的重要组成部分 | 第7页 |
| 1.1.2 花球舞蹈啦啦操难度动作是评判参赛队伍技术水平的主要因素之一 | 第7页 |
| 1.1.3 花球舞蹈啦啦操难度动作是比赛制胜的关键 | 第7页 |
| 1.2 研究目的 | 第7-8页 |
| 1.3 研究意义 | 第8页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第8页 |
| 1.3.2 现实意义 | 第8页 |
| 1.4 研究任务 | 第8页 |
| 1.5 文献综述 | 第8-13页 |
| 1.5.1 相关概念界定 | 第9-10页 |
| 1.5.2 啦啦操的发展现状分析 | 第10-11页 |
| 1.5.3 舞蹈啦啦操难度动作分析 | 第11-12页 |
| 1.5.4 花球舞蹈啦啦操难度动作分析 | 第12-13页 |
| 2 研究对象和方法 | 第13-15页 |
| 2.1 研究对象 | 第13页 |
| 2.2 研究方法 | 第13-15页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第13-14页 |
| 2.2.2 录像分析法 | 第14页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第14页 |
| 2.2.4 对比分析法 | 第14-15页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第15页 |
| 3 研究结果与讨论 | 第15-55页 |
| 3.1 规则对花球舞蹈啦啦操难度动作的技术要求与评分标准 | 第15-16页 |
| 3.2 花球舞蹈啦啦操难度动作分析 | 第16-54页 |
| 3.2.1 转体类难度动作分析 | 第17-27页 |
| 3.2.2 跳跃类难度动作分析 | 第27-36页 |
| 3.2.3 平衡与柔韧类难度动作分析 | 第36-44页 |
| 3.2.4 翻腾类难度动作分析 | 第44-51页 |
| 3.2.5 组合类难度动作分析 | 第51-54页 |
| 3.3 花球舞蹈啦啦操难度动作的发展特点 | 第54-55页 |
| 3.3.1 规则对难度动作评分要求愈加细化 | 第54页 |
| 3.3.2 整套动作中难度动作所占比重越来越大，且难度系数越来越高 | 第54-55页 |
| 3.3.3 难度动作细节的完成质量对成绩影响显著 | 第55页 |
| 3.3.4 单一难度动作向组合难度动作发展，难度动作表现形式日渐丰富 | 第55页 |
| 3.3.5 难度动作更具特色，自身优势表现明显 | 第55页 |
| 4 结论与建议 | 第55-57页 |
| 4.1 结论 | 第55-56页 |
| 4.2 建议 | 第56-57页 |
| 参考文献 | 第57-59页 |
| 致谢 | 第59-60页 |
| 附件 | 第60页 |
